۹ راه برای پرپشت کردن ابروها

۹ روش پرپشت کردن ابروها فقط در یک ماه

شواهدی نشان می‌دهد که درمان‌های خانگی می‌توانند به رشد ابروهای شما کمک کنند، اگرچه امتحان کردن آن مضر نیست. ابروهای نازک ناشی از کندن بیش از حد یا بعضی بیماری ها اتفاق بیفتد ، شرکت های لوازم آرایشی ، مداد، ژل و سایر محصولاتی را به بازار عرضه می کنند که می توانند به پرپشت تر نشان دادن ابروهای شما کمک کنند. اما آیا راهی برای پرپشت تر شدن ابروها بدون اتکا به آرایش وجود دارد؟ چه ریزش مو داشته باشید و چه فقط ابروهای نازک طبیعی داشته باشید، اگر می خواهید ابروهای پرپشت تری داشته باشید، درمان های خانگی متعددی وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. پس بیایید با هم راه های پرپشت کردن ابروها را در مجله اینترنتی آب معدنی کرست بخوانیم :

جدول محتوا

–لیست راه کارهای پرپشت کردن ابرو 

–چگونه تکه های طاسی ابرو را پرپشت کنم؟

–سواللات متداول کاربران

–نتیجه

 

 

لیست راه کارهای پرپشت کردن ابروها سریع و خانگی

 

۱. روغن نارگیل برای پرپشت کردن ابروها

محبوبیت روغن نارگیل به عنوان یک روغن پخت و پز و یک مکمل غذایی افزایش یافته است. در صورت استفاده موضعی، این روغن برای مو و پوست نیز مفید است. روغن نارگیل ساقه مو را هیدراته میکند و به رشد موهای ابرو و تقویت آن کمک کند . با اینکه بسیاری اعتقاد دارند که روغن نارگیل تاثیری بر پرپشت کردن ابروها ندارد ، با این حال، سر و صدای روغن نارگیل برای سلامت مو در بازار سلامت طبیعی ادامه دارد.

برای استفاده از آن: مقدار کمی روغن را در دستان خود گرم کنید و آن را در ناحیه ابرو ماساژ دهید. می توانید روغن را یک شب روی پوست بگذارید و صبح آن را بشویید. بر اساس این مطلب مقاله ” تاثیر خوردن آب بر رشد مو ” رتا حتما بخوانید

 

۲. روغن درخت چای

مانند روغن نارگیل، روغن درخت چای ظاهراً با ایجاد یک سد مرطوب کننده برای سلامت سلولی و فولیکولی، رشد و ضخامت ابرو را تحریک می کند. از لحاظ تاریخی، مردم از روغن درخت چای برای بریدگی ها و سایر جراحات به عنوان درمان پوست استفاده می کردند. این در بسیاری از محصولات بدون نسخه موجود است، اما می‌توانید عصاره‌های روغن درخت چای را نیز پیدا کنید تا مستقیماً روی ابروهای خود بمالید. در حالی که برخی از مردم روغن درخت چای را به عنوان یک درمان جایگزین برای رشد ابروهای پرپشت تر توصیه می کنند، هیچ مطالعه علمی این ادعاها را تایید نمی کند. این مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه (NCCIH) گزارش می دهد که مطالعات کمی با انسان انجام شده است. از این میان، تنها نتایج امیدوارکننده برای روغن درخت چای شامل درمان آکنه و عفونت‌های قارچی است.

برای استفاده: روزانه روی ابروهای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.

در حالی که تحقیقات نشان می دهد مزایای سلامتی وجود دارد، سازمان غذا و دارو (FDA) خلوص یا کیفیت اسانس ها را کنترل یا تنظیم نمی کند. مهم است که قبل از شروع استفاده از روغن های ضروری با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید و مطمئن شوید که در مورد کیفیت محصولات یک برند تحقیق کنید. همیشه قبل از امتحان یک اسانس جدید یک آزمایش کوچک انجام دهید و هر روغن ضروری را با روغن حامل رقیق کنید تا پوست شما را نسوزد. در حالی که این روغن ها را به صورت موضعی استفاده کنید از مولتی ویتامین های طبیعی برای پوست و مو غافل نشویم ” لیست میوه های بهاری که باید بخوریم ”

 

۳. روغن اسطوخودوس برای آرامش و پر کردن ابرو

روغن اسطوخودوس شاید بیشتر به دلیل اثرات آرام بخش آن شناخته شده است. هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، تصور می شود که با ریزش مو نیز مبارزه می کند. با توجه به مطالعات علمی، به نظر می رسد اسطوخودوس فقط در درمان استرس نویدبخش است.

برای استفاده از آن: روزانه عصاره اسطوخودوس را در ناحیه ابرو ماساژ دهید تا یک مراسم آرامش بخش داشته باشید. همچنین باید ابتدا روغن را روی قسمت دیگری از پوست خود آزمایش کنید، زیرا ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد جوش شود.چیزی درباره کم آبی و ریزش مو میدانید؟

 

۴. نخل اره مکملی برای تقویت ابرو

نخل اره ای مکملی است که گاهی برای درمان ریزش مو استفاده می شود. برخی از مردم توت ها را می خورند، در حالی که برخی دیگر از عصاره، کپسول یا چای استفاده می کنند. اینها روزانه به عنوان مکمل های خوراکی مصرف می شوند. نخل اره معمولاً به صورت موضعی استفاده نمی شود. در حالی که تحقیقات گسترده ای روی نخل اره ای برای مشکلات پروستات و عفونت های دستگاه ادراری مطالعه شده است NCCIH اشاره می کند که مطالعات کمی برای کاربردهای دیگر وجود دارد. این بدان معنی است که تحقیقات در مورد ایمنی و اثربخشی نخل اره برای رشد موهای ابرو محدود است.

 

۵. نظافت هوشمندانه

گاهی اوقات می‌توانید با تمرین روش‌های مناسب آرایش به ابروهای پرپشت‌تری برسید. این نکات را حتما رعایت کنید:

• از پرکردن بیش از حد ابروهای خود با انواع لوازم آرایش خودداری کنید.
• همیشه موهای زائد ابرو را توسط آرایشگر بردارید و بیش از حد این کار را کردن هم اجتناب کنید
• از فشار دادن بیش از حد به ناحیه مورد نظر با مداد ابرو خودداری کنید.
• ابروهای خود را با برس ابرو یا اسپولی هر روز مسواک بزنید.

عادات خوب نظافت احتمالاً بعد از چند هفته جواب می دهد. اگر هنوز نتیجه ای نمی بینید، در مورد مداخلات شدیدتر با یک متخصص پوست صحبت کنید. متخصصان پوست ممکن است پیوند جراحی را برای افرادی که ریزش موی قابل توجه یا آسیب فولیکول دارند توصیه کنند، به خصوص اگر ناشی از ضربه یا ریزش موی گسترده باشد.

 

۶. استرس زدایی

وقتی افرادی که تحت استرس هستند، جملاتی مانند «فکر می‌کنم موهایم را از دست بدهم» به زبان می‌آورند، ممکن است به چیزی دچار شوند. مطالعه ۲۰۲۱ در موش ها نشان داد که هورمون استرس کورتیکوسترون می تواند بر رشد مو تأثیر بگذارد.متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره و بنیانگذار و مدیر عامل AmberNoon ، خاطرنشان می کند : «ریزش موی مرتبط با استرس اغلب به عنوان یک «چراغ موتور بررسی» در نظر گرفته می شود.استرس می تواند منجر به وضعیتی به نام تلوژن افلوویوم شود که چرخه رشد مو را تغییر می دهد. اگرچه اغلب با ریزش موی سر همراه است، که همچنین ابروها و مژه‌ها نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند. تریکوتیلومانیا ، یا تمایل به کشیدن مو، به ویژه در هنگام استرس، می تواند بر ابروها نیز تأثیر بگذارد. یافتن راه هایی برای کاهش استرس می تواند به کاهش ریزش موهای ابرو کمک کند. مدیتیشن ممکن است کمک کند. و همچنین درمان های کاهش استرس بدون دارو هم میتواند موثر باشد.  یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ روی بیش از ۳۰۰ نفر نشان داد که آموزش سلامت روان مبتنی بر مدیتیشن ممکن است میزان هورمون استرس کورتیزول را در مو کاهش دهد.

 

۷. کرم موضعی با بیماتوپروست

ماداروز ابرو وضعیتی است که شامل عدم رشد یا ریزش موهای ابرو می شود. بیماتوپروست (لاتیس)، دارویی که در ابتدا توسط FDA برای رشد مجدد مژه تایید شده بود، ممکن است کمک کند.مطالعه موردی ۲۰۱۸ یک زن ۶۰ ساله مبتلا به این عارضه پیشنهاد کرد که استفاده روزانه از محلول بیماتوپروست ۰.۰۳ درصد ممکن است به افراد کمک کند تا رشد موی پایدار برای ابروها را به دست آورند(که البته این دارو برای خارج از ایران هست) ، اما اگر به طور کلی احساس میکنید که به این مشکل مبتلا هستید با متخصص پوست مشورت کنید.  البته که مطالعه ۲۰۱۹ نشان می‌دهد که محلول بیماتوپروست ۰.۰۱ درصد مؤثرتر از دارونما برای رشد مجدد موهای ابرو است. با این حال، تحقیقات اضافی هنوز مورد نیاز است.

 

۸. روغن زیتون

شما می توانید روغن زیتون را در محصولاتی که به منظور آبرسانی هستند، پیدا کنید. اما آیا می تواند به رشد مو به خصوص در اطراف ابرو کمک کند؟ مطالعه ۲۰۱۵ در موش ها نشان داد که استفاده از مواد مشتق شده از درختان زیتون می تواند باعث رشد مو شود. اطلاعات کمی برای حمایت از استفاده موضعی از روغن زیتون برای رشد موهای ابرو وجود دارد. اگرچه به دلیل فقدان مطالعاتی که این موضوع را تأیید می‌کند، گفتن اینکه روغن زیتون می‌تواند رشد مو را تحریک کند، مشکل است، حداقل ممکن است موها را بپوشاند تا دور و ضخامت بیشتری به آنها بدهد.

 

۹. ماساژ  روشی برای پرپشت کردن ابروها

ماساژ ابرو نه تنها ممکن است احساس خوبی داشته باشد بلکه ممکن است به طور طبیعی رشد را نیز تحریک کند. مطالعه ۲۰۱۶ از ۹ مرد، ماساژ پوست سر می تواند ضخامت مو را افزایش دهد. این مطالعه کوچک بود، فقط شامل مردان بود و روی رشد موهای سر متمرکز بود. هیچ داده مشابهی برای حمایت از ماساژ برای تحریک رشد موهای ابرو وجود ندارد، اما امتحان کردن آن در حد اعتدال ضرری ندارد.بی دلیل نیست که ماساژ ملایم را برای کمک به گردش خون در این ناحیه امتحان کنید.

 

 

چگونه تکه ها و قسمت های طاسی روی ابروهایم را برطرف کنم؟

اول، پیدا کردن علت اصلی لکه های طاسی می تواند به شما کمک کند تا راه حلی برای آن پیدا کنید. دلایل ریزش موی ابرو ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• استرس و غذاهای استرس زا
• تریکوتیلومانیا
• بیماری های خود ایمنی، مانند آلوپسی آره آتا
• اگزما 
• شیمی درمانی
• آلرژی و غذاهای حساسیت زا
• مشکلات تیروئید
• سن
• کمبودهای تغذیه ای

بسته به علت، پس از درمان علت زمینه ای ، موهای ابرو ممکن است دوباره رشد کنند . یک پزشک مراقبت های اولیه می تواند به تشخیص مشکل از طریق معاینه یا آزمایش خون کمک کند. آنها همچنین می توانند شما را به یک متخصص، مانند یک متخصص غدد، متخصص پوست، یا متخصص آلرژی ارجاع دهند. با این حال، همیشه نمی توان به طور طبیعی نقاط طاسی را برطرف کرد. برای مثال، افرادی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، ممکن است نیاز به استفاده از محلول های آرایشی داشته باشند. افراد مبتلا به مشکلات تیروئید ممکن است به دستور پزشک خود نیاز به دارو داشته باشند. راه حل های دیگری برای کمک به افرادی که ابروهای کم پشت دارند به ابروهایی با ظاهری کامل تر کمک می کند:

• میکروبلیدینگ یا خالکوبی آرایشی دائمی
• استفاده آرایشی از پودر یا محصولات ابرو
• کاشت مو

 

 

سوالات متداول

آیا روغن کرچک باعث رشد ابروها می شود؟

در حال حاضر، هیچ مطالعه بررسی شده ای از استفاده از روغن کرچک برای رشد یا ضخیم شدن موهای ابرو حمایت نمی کند. با این حال، مطالعات از ۲۰۱۲ و ۲۰۱۵ نشان داد که ترکیب شیمیایی ریسینولئیک اسید، که بین ۸۹% و ۹۲% روغن کرچک، ممکن است به ریزش مو کمک کند.

 

آیا می توان ابروها را پرپشت تر کرد؟

بستگی دارد. اگر ابروهای نازک شما به دلیل نظافت یا یک مشکل پزشکی قابل کنترل با دارو باشد، موها دوباره پرپشت تر می شوند. اما اگر ابروهای شما به طور طبیعی نازک هستند، همیشه امکان رشد ابروهای ضخیم‌تر وجود ندارد. حجم فولیکول‌های موی ما در بدو تولد مشخص می‌شود و ما واقعاً نمی‌توانیم فولیکول‌های موی واقعی بیشتری اضافه کنیم. این امکان وجود دارد که کیفیت موهایی که از هر فولیکول ایجاد می‌شود در طول زمان از نظر نازک یا ضخیم بودن موها متفاوت باشد. همچنین می تواند تحت تأثیر عوامل داخلی و خارجی قرار گیرد، مانند:

• هورمون ها
• سن
• داروها
• شرایط بهداشتی زمینه ای
• اصطکاک
• مالش دادن
• نظافت
• چیدن یا همان برداشتن

 

چه مدت طول می کشد تا ابروها دوباره رشد کنند؟

هیچ پاسخ سخت و سریعی نیز برای این سوال وجود ندارد،  پزشکان در طول تاریخ به مردم هشدار داده اند که ابروهای خود را اصلاح نکنند زیرا دوباره رشد نمی کنند. ابروهای تراشیده شده می توانند تا ۶ ماه رشد کنند. او خاطر نشان می‌کند که عوامل دیگری نیز می‌توانند بر مدت زمانی که طول می‌کشد تا موهای ابرو رشد کنند، تأثیر بگذارند، مانند:

• سن
• داروها
• جای زخم
• نوع برداشتن ابرو

در حالی که بیشتر این راه‌حل‌ها مضر تلقی نمی‌شوند، متخصصین در مورد اثربخشی آن‌ها صحبت نمی‌کند.

 

به طور کلی 

به طور کلی، شواهد کمی برای حمایت از درمان های خانگی برای ابروهای نازک وجود دارد . همانطور که NCCIH توضیح می‌دهد که بیشتر مطالعات از این نوع محدود بوده‌اند و بسیاری از آنها موضوعات انسانی را شامل نمی‌شوند. نکته دیگر درک علت نازک شدن ابروها است. برخی افراد به طور طبیعی ابروهای نازکی دارند. با این حال، اگر متوجه نازک شدن ناگهانی ابروهای خود شدید، می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد که ممکن است نیاز به درمان داشته باشد. اگر متوجه ریزش موی ناگهانی یا بثورات در اطراف ابرو شدید، به پزشک مراجعه کنید.