by محمد راد | آذر 29, 1403 | کرست و زنان باردار و مادران
بررسی کامل نکات کلیدی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه ای از علائم فیزیکی، عاطفی و رفتاری است که بسیاری از افراد با چرخه قاعدگی در روزهای منتهی به قاعدگی خود تجربه می کنند. اگرچه شدت و ترکیب خاص علائم به طور قابل توجهی متفاوت است، تصور می شود...
by محمد راد | شهریور 29, 1403 | کرست و زنان باردار و مادران
مواد غذایی و رژیم تنبلی تخمدان تنبلی تخمدان که به عنوان نارسایی یا اختلال عملکرد تخمدان نیز شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که تخمدان ها با ظرفیت مطلوب خود کار نکنند. این وضعیت می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد، تعادل هورمونی را مختل کند و باعث چرخه های قاعدگی...
by محمد راد | دی 28, 1402 | کرست و زنان باردار و مادران
راهنمای تغذیه دوران بارداری در اینجا غذاهای مغذی برای خوردن در دوران بارداری را برای شما جمع آوری کردیم تا مطمئن شوید که در دوران بارداری غذاهای سالمی را در رژیم غذایی خود گنجانده اید. ما در بلاگ آب معدنی کرست سعی کرده ایم مقاله هایی را از معتبر ترین منابع دنیا جمع...
by محمد راد | مهر 6, 1402 | کرست و زنان باردار و مادران
آنچه در مورد نوشیدن آب در دوران بارداری باید بدانید یکی از دغدغه های مجله آب معدنی کرست ، رساندن اطلاعات درست و کافی به مادران در مرحله بارداری می باشد ، هر چه مادران بارداره شاد تری داشته باشیم ، فرزندان و جامعه شاد تری خواهیم داشت ، هنگامی که باردار هستید، نوشیدن آب...
by محمد راد | شهریور 29, 1400 | کرست و زنان باردار و مادران
آیا نخوابیدن نوزاد در شب طبیعی است؟ در واقع، در این مرحله باید به جای نوزاد بگویم که کودک نوپای من سوال اصلی اینجاست که این وضعیت نخوابیدن نوزاد در شب طبیعی است پزشک متخصص کودکان پسرم از من پرسید: «آیا سوال دیگری از من دارید؟»من:«نه، فکر نمی‌کنم.»پزشک:«باشه، خب،...
by محمد راد | خرداد 27, 1400 | کرست و زنان باردار و مادران
آیا ابتلا به کرونا در طول بارداری به بچه آسیب می‌زند؟ بارداری دوره‌ای هیجان انگیز و پر استرس است. در این دوران، ذهن درگیر سوالات و دغدغه‌های بی‌شماری از نگرانی‌های نه چندان جدی (که البته احمقانه نیستند، چون هنگام بارداری، هیچ نگرانی احمقانه‌ای وجود ندارد) تا مسائل...
