by مدیر محتوای کرست | تیر 19, 1404 | کرست و تغذیه سالم
آیا فلفل تند برای بدن ضرر دارد : خواص و مضرات فلفل تند در این مقاله از آب معدنی کرست قرار است در مورد خواص و مضرات فلفل تند صحبت کنیم ، فلفل های تند انواع مختلفی دارند و به صورت تازه تا پودر فلفل مورد استفاده قرار میگیرند و به خاطر تندی شدیدی که دارند محبوب هستند ،...
by مدیر محتوای کرست | خرداد 8, 1404 | کرست و تغذیه سالم
فواید و خواص آب کرفس برای بدن از لاغری تا سلامت روده با مجله آب معدنی کرست با موضوع خواص آب کرفس برای بدن همراه باشید، آب کرفس خواص و ارزش غذایی بالایی دارد ، آب کرفس حاوی مواد مغذی متعددی است که فواید سلامتی از جمله آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی را به همراه...
by مدیر محتوای کرست | اردیبهشت 28, 1404 | کرست و تغذیه سالم
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین و مکمل شما می‌توانید بیشتر ویتامین‌ها را در هر ساعتی از روز مصرف کنید. اما اگر آنها را همراه با وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید، بدن شما ممکن است برخی از مواد مغذی را بهتر جذب کند. برای عملکرد صحیح، بدن شما به ۱۳ ویتامین که ۹ تای آنها...
by مدیر محتوای کرست | اردیبهشت 18, 1404 | کرست و تغذیه سالم
خواص سرکه سیب و نحوه مصرف آن با مجله آب معدنی کرست با موضوع خواص سرکه سیب همراه باشید، تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب ممکن است خواص مفیدی برای سلامتی داشته باشد، از جمله اثرات ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی.هر چه قدر از خواص سرکه سیب برای سلامت پوست ، سلامت روده و دیگر...
by مدیر محتوای کرست | فروردین 28, 1404 | کرست و تغذیه سالم
فواید گوجه سبز برای بدن و سلامتی در دنیای رنگارنگ میوه‌ها، گوجه سبز ،به‌عنوان نگین‌های سبز کوچک و پر جنب و جوش پر از عطر و طعم و تغذیه برجسته هستند. گوجه سبز که اغلب به عنوان یک گنج پنهان در نظر گرفته می‌شوند، در ابتدا ترشی و شیرینی لذت بخشی را در زمان رسیدن به...
by مدیر محتوای کرست | فروردین 21, 1404 | کرست و تغذیه سالم
راه های درمان کم خونی اگر دچار کمبود آهن یا کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین هستید، داشتن یک رژیم غذایی سالم که سرشار از آهن، ویتامین‌های گروه B و ویتامین C باشد، بسیار مهم است. منابع غذایی خوب برای درمان کم خونی، این مواد مغذی که شامل: سبزیجات برگ‌دار، گوشت و مرغ،...
