by مدیر محتوای کرست | فروردین 7, 1404 | کرست و زیبایی پوست و مو
۹ روش پرپشت کردن ابروها فقط در یک ماه شواهدی نشان میدهد که درمانهای خانگی میتوانند به رشد ابروهای شما کمک کنند، اگرچه امتحان کردن آن مضر نیست. ابروهای نازک ناشی از کندن بیش از حد یا بعضی بیماری ها اتفاق بیفتد ، شرکت های لوازم آرایشی ، مداد، ژل و سایر محصولاتی را به...
by مدیر محتوای کرست | اسفند 30, 1403 | کرست و سبک زندگی
چه خوراکی ها و غذاهای استرس زا را نخوریم اگر مضطرب هستیم ؟ همه مادر زندگی و به طور روزانه استرس را تجربه می کنیم ، چه از طریق کار، چه در روابط، یا محیط های اجتماعی در زندگی روزمره. در حالی که شاید فکر کنید که با مدیتیشن، ورزش و تنفس عمیق می توانید استرس و اظطراب را...
by مدیر محتوای کرست | اسفند 23, 1403 | کرست و سبک زندگی
التهاب در بدن چیست و چه درمان و نشانه هایی دارد ؟ التهاب در بدن یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن است که برای محافظت در برابر محرک های مضر مانند عفونت ها، جراحات و سموم طراحی شده است. هنگامی که سیستم ایمنی تهدیدی را تشخیص می دهد، یک پاسخ التهابی را برای بهبود ناحیه آسیب دیده...
by مدیر محتوای کرست | اسفند 16, 1403 | کرست و سبک زندگی
درمان زانو درد و درد مفاصل : از تغذیه تا ورزش و کمپرس آب حق با بن فرانکلین بود که گفت: “یک اونس پیشگیری ارزش یک پوند درمان را دارد.” ما موافقیم! متخصصان ارتوپدی ما بیماران را تشویق می کنند تا عادات غذایی و ورزشی را اتخاذ کنند که درد مفاصل را کاهش داده و...
by مدیر محتوای کرست | اسفند 9, 1403 | کرست و تغذیه سالم
چای ماسالا چیست و خواص آن چیست؟ چای ماسالا یک چای معطر و تند است که به تقویت سلامت قلب، کمک به هضم غذا و کاهش وزن کمک کند. با انتخاب یک نوع چای کم شیرین، بیشترین فواید سلامتی را از چای خود دریافت خواهید کرد. اگر میخواهید فواید و خواص چای ماسالا را با انواع دیگر چای...
by مدیر محتوای کرست | بهمن 25, 1403 | کرست و تغذیه سالم
۲۱ میان وعده یا اسنک رژیمی و کم کالری در این مقاله از مجله اینترنتی آب معدنی کرست ، قرار است به شما ۲۱ میان وعده رژیمی برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا تعادل وزن هستند معرفی کنیم ، فراموش نکنید آب بخورید تا سالم بمانید مهم تر از همه آب سالم بخورید مثل آب معدنی ، در...
by مدیر محتوای کرست | بهمن 18, 1403 | کرست و تغذیه سالم
عوارض و خواص آلوئه ورا و چگونگی استفاده آن آلوئه ورا یک گیاه دارویی است که در آب و هوای گرم مانند کالیفرنیا، نیومکزیکو و کارائیب یا در کشور ایران در یزد و کرمان و مشهد رشد می کند. حاوی بیش از ۷۵ ماده فعال از جمله آنزیم ها، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی است که...
by مدیر محتوای کرست | بهمن 11, 1403 | کرست و تغذیه سالم
درمان سرفه خشک در خانه با سریع ترین روش سرفه خشک ممکن است ناشی از آنفولانزا، سرماخوردگی، آسم، قرار گرفتن در معرض دود سیگار و آلودگی هوا و غیره باشد. درمان های خانگی مانند عسل، نعناع یا تصفیه کننده هوا و درمان های سرفه خشک که در ادامه خواهیم گفت ، ممکن است کمک کننده...
by مدیر محتوای کرست | بهمن 4, 1403 | کرست و سبک زندگی
کهیر عصبی چیست و برای درمان چه بخوریم؟ کهیر عصبی ، یک بیماری شایع پوستی است که باعث می شود لکه های خارش دار، قرمز یا متورم به طور ناگهانی روی پوست ظاهر شوند. این تکهها میتوانند از نظر اندازه و شکل متفاوت باشند، گاهی اوقات به هم میپیوندند و مناطق بزرگتری از تورم را...
by محمد راد | دی 27, 1403 | کرست و تغذیه سالم
مواد غذایی برای سلامت کبد رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که نشان داده شده است به بهبود آنزیم های کبدی، محافظت در برابر تجمع چربی و کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کنند. کبد مسئول فرآیندهای بدن از تولید پروتئین،...