by محمد راد | فروردین ۱۸, ۱۴۰۱ | کرست و سبک زندگی
تغذیه مناسب روزه داری برای سلامت بیشتر روزه داران در بسیاری از مقالات و از زبان بسیاری از دوستانمان مطالب بسیاری راجع به تغذیه مناسب روزه داری شنیده ایم ، اما واقعا کدام یک به سلامت و شادابی روزه داران کمک بیشتری می کند، در این مقاله با هم بررسی کنیم که چه مواد...
by محمد راد | اسفند ۲۶, ۱۴۰۰ | کرست و سبک زندگی
دمنوش های گیاهی مفید برای بدن که باید بشناسیم انواع دمنوش های گیاهی به علت فواید و مزایای بسیار زیادی که دارند می توانند جایگزین خیلی مناسبی برای چای باشند، البته که منظور از چای در این مقالات و طب سنتی (از نظر بی خاصیت بودن این نوع چای) چای سیاه می باشد ،انواع دیگر...
by محمد راد | اسفند ۱۹, ۱۴۰۰ | کرست و سبک زندگی
این چند دمنوش قاعدگی دوران پریود شما را راحت می کند گرفتگی و درد در دوران پریود بخشی از دوره طبیعی شماست. با این وجود، این گرفتگی ها دردناک هستند و می توانند در زندگی عادی اختلال ایجاد کنند.برخی از زنان به جای استفاده از داروهای بدون نسخه، به دمنوش قاعدگی یا پریودی...
by محمد راد | اسفند ۵, ۱۴۰۰ | کرست و سبک زندگی
۵ روش کارفرمایان برای سلامت روان کارکنان زن شیوع ویروس کووید ۱۹ به شکل عمیقی بر روی سلامت روان کارکنان تاثیر گذاشته است. نظرسنجی های اخیر از کارفرمایان که توسط مرکز مراقبت های بهداشتی مکنزی انجام شده است نشان میدهد که تقریبا یک سوم از کارکنانی که در این نظر سنجی شرکت...
by محمد راد | بهمن ۲۸, ۱۴۰۰ | کرست و سبک زندگی
چرا مرگ و میر کرونا در مردان بیشتر از زنان است؟ مردانی که در سراسر جهان بر اثر ابتلا به ویروس کووید ۱۹ میمیرند بیشتر از زنان است و دلایل اصلی آن شامل بیولوژی و عادات بد میشود. مطالعه ای که در ماه آوریل در Frontier in Public Health منتشر شد گزارش داد که احتمالا...
by محمد راد | بهمن ۲۱, ۱۴۰۰ | کرست و سبک زندگی
تهدیدهای سلامت زنان در محل کار و راه های مقابله با آن این هفته، هفته سلامت زنان است. وقتی بیش از ۵۸% از زنان ایالات متحده جزء نیروی کار هستند، هنگام بررسی سلامت کلی زنان باید محل کار آنها را نیز در نظر گرفت.جالب است بدانید که در آمریکا بر خلاف ایران و خیلی از کشورها،...
