تاثیر و فواید آب معدنی برای پوست و زیبایی
وقتی نوبت به دستیابی به پوستی سالم و درخشان می رسد، اغلب بر روی محصولات مراقبت از پوست و روتین ها تمرکز می کنیم. در حالی که آن ها نقش مهمی دارند، سلاح مخفی دیگری وجود دارد که می تواند به طور قابل توجهی به سلامت و ظاهر پوست شما کمک کند: آب معدنی. آب معدنی در سال های اخیر به دلیل فواید بالقوه ای که برای پوست دارد، محبوبیت پیدا کرده است. بیایید به دنیای آب معدنی شیرجه بزنیم و کشف کنیم که چگونه می تواند درخشندگی پوست شما را افزایش دهد.
آب معدنی چیست؟
آب معدنی آب طبیعی است که از چشمه ها یا چاه های زیرزمینی با غلظت بالایی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم تامین می شود. این مواد معدنی برای سلامتی و تندرستی کلی ما ضروری هستند و در مورد مراقبت از پوست مزایای زیادی دارند. انواع آب معدنی در دنیا وجود دارد که هر کدام غلظت ترکیبات متفاوت و کیفیت متفاوتی دارند.
مروری بر ترکیبات آب معدنی و تاثیر آن بر پوست
آب معدنی با خواص درمانی و مواد معدنی خود همراهی عالی برای پوست است.سیلیس موجود در آن باعث تقویت سلول ها و کاهش چین و چروک می شود. مواد معدنی موجود در آن مثل کلسیم ، نمک و گوگرد آن پوست را از آلاینده ها، کثیفی و چربی پاک می کند و پوست را عمیقا تمیز می کند.منیزیم و پتاسیم آب معدنی حس آرامش و طراوت را به پوست می دهد و پوست را صاف می کند و همچنین منافذ را سفت می کند و پوست را زیبا می کند و تعادل رطوبت پوست را تنظیم می کند. همچنین مواد معدنی موجود در آن روند ایجاد چین و چروک را کند میکند و ظاهر خطوط ریز را کاهش می دهد.
آیا نوشیدن آب واقعا به پوست شما کمک می کند؟
پوست ما یک اندام قدرتمند است. این نه تنها بزرگترین سیستم اندام ما است، بلکه از ما در برابر عوامل بدی مانند آلاینده ها، سموم و میکروب ها محافظت می کند. پوست ما همچنین به تنظیم دمای بدن کمک می کند، به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند و حتی از ما در برابر دمای شدید محافظت می کند.
اما پوست ما نیز همان چیزی است که به دنیا ارائه می کنیم. بنابراین احتمالاً تعداد زیادی از ما نیستیم که به پوست سالم‌تر و جوان‌تر و شاداب‌تر «نه» بگوییم. افسانه‌های زیادی در مورد اینکه چگونه می‌توانیم از شر خطوط ریز، چین و چروک، پای کلاغی و لکه‌های تیره‌ای که روی صورت یا سایر قسمت‌های بدن ما ایجاد می‌کنند خلاص شویم، وجود دارد. یکی از افسانه‌هایی که هرگز قدیمی نمیشود این است که نوشیدن آب زیاد به از بین بردن چین و چروک و کوچک‌تر کردن منافذ پوست کمک کننده است، همچنین علائم و روند پیری را کند میکند. الیزابت دامستتر، پزشک متخصص پوست، می‌گوید: «همه به دنبال یک راه‌حل سریع برای زیباتر کردن پوست هستند، اما هیچ چیز سریعتر و بهتر از نوشیدن آب نمی‌تواند به خلاص شدن از شر چین و چروک یا حجیم شدن پوست شما کمک کننده باشد.» و مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو هم اعلام کرده است: “برای سالم بودن بدنتان نیاز دارید تا به اندازه کافی آب بنوشید وقتی این کار را کردید، حتما پوست زیبایی هم خواهید داشت.”
لایه های تشکیل دهنده پوست
پوست ما از سه لایه تشکیل شده است. لایه چربی زیر جلدی لایه زیرین را تشکیل می دهد. لایه میانی درم نامیده می شود. و لایه بالایی اپیدرم است. خارجی ترین لایه اپیدرم لایه شاخی نام دارد. این غشای مهم از ورود مواد بد به بدن جلوگیری می کند. همچنین در اطمینان از اینکه آب بیش از حد از بدن ما خارج نمی شود، نقش دارد. به عبارت دیگر، با جلوگیری از تبخیر آب به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند.
مروری بر تاثیر و فواید آب معدنی برای پوست:
آبرسانی پوست و بدن:
آبرسانی مناسب برای حفظ سلامت پوست بسیار مهم است،و در مقابل بی آبی و کم آبی بدن خطرات و ضررهای زیادی را به وجود می آورد. آب معدنی حاوی مواد معدنی است که به حفظ تعادل رطوبت پوست کمک می کند و آن را هیدراته و انعطاف پذیر نگه می دارد. هنگامی که پوست شما به اندازه کافی هیدراته شود، صاف تر و درخشان تر به نظر می رسد.اگر علاقه مند هستید تا چگونگی تولید آب معدنی را بدانید روی لینک مربوطه بروید.
تزریق مواد معدنی:
پوست ما برای عملکرد بهینه به مواد معدنی نیاز دارد. مواد معدنی موجود در آب معدنی می تواند به پوست نفوذ کرده و مواد مغذی حیاتی آن را تامین کند. این مواد معدنی به تقویت سد محافظ پوست، ترویج بازسازی سلولی و بهبود سلامت کلی پوست کمک می کنند.
آب معدنی آرام بخش و تسکین دهنده:
آب معدنی دارای خواص تسکین دهنده است که می تواند به آرام کردن پوست تحریک شده یا ملتهب کمک کند. اگر با شرایطی مانند آکنه یااگزما دست و پنجه نرم می کنید، استفاده از آب معدنی به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست شما، ممکن است قرمزی، التهاب و ناراحتی را کاهش دهد.
پاکسازی و سم زدایی پوست:
آب معدنی دارای خواص سم زدایی طبیعی است که می تواند به از بین بردن ناخالصی ها از پوست کمک کند. به باز کردن منافذ، از بین بردن کثیفی، چربی اضافی و آلاینده های محیطی کمک می کند. استفاده منظم از آب معدنی می تواند به پوست شما احساس طراوت، تمیزی و شادابی بدهد.
اثرات ضد پیری آب معدنی:
مواد معدنی موجود در آب معدنی دارای مزایای ضد پیری هستند. آنها می توانند به مبارزه با علائم پیری مانند خطوط ریز، چین و چروک و از دست دادن خاصیت ارتجاعی کمک کنند. آب معدنی با افزایش تولید کلاژن و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می تواند به جوانی و استحکام پوست کمک کند.
استفاده از آب معدنی در برنامه مراقبت از پوست:
فیشال با آب معدنی:
در طول روز از مه آب معدنی صورت برای طراوت و آبرسانی به پوست خود استفاده کنید. به سادگی آن را روی صورت خود بپاشید هر زمان که نیاز به برداشتن سریع دارید.برای این کار هم میتوانید یکسری دستگاه های خاص و مخصوص اینکار را از سایت هایی مثل دیجی کالا یا ترب خرید کنید یا از آب پاش هایی که آب را مثل مه و با ذرات خیلی ریز پخش می کنند استفاده کنید. تاثیر آب معدنی در بدنسازی هم بر کسی پوشیده نیست، علاوه بر پوست و زیبایی نقشی مکملی در بدنسازی هم ایفا می کند که میتوانید مطالعه کنید.
پاکسازی:
به دنبال پاک کننده هایی باشید که شامل آب معدنی به عنوان یک ماده باشد. این پاک کننده ها می توانند به طور موثر ناخالصی ها را از بین ببرند و در عین حال مواد معدنی مغذی پوست شما را تامین کنند.بسیاری از برند های لوکی دنیا و اسپری های آب رسان لوکس از ترکیبات آب معدنی یا همان آب معدنی به همراه رایحه یا اسانس استفاده میشود.
حمام وان آب معدنی :
احتمالا تا به حال زیاد شنیدید که بسیاری از زنان برای زیبایی پوست بدن و صورتشان از حمام وان شیر ، یا گلاب و مواد دیگر استفاده می کنند ، از حمام وان آب معدنی هم غافل نشوید !با اضافه کردن آب معدنی به حمام، از خود لذت ببرید. این تجربه لوکس می تواند به آبرسانی کل بدن شما کمک کند و پوست شما را نرم و شاداب کند.
ماسک های صورت DIY:
با ترکیب آب معدنی با مواد طبیعی مانند: خاک رس یا عسل، یک ماسک صورت DIY ایجاد کنید. برای داشتن پوستی شاداب و درخشان ، ماسک را روی صورت خود بمالید، بگذارید برای مدت زمان توصیه شده روی صورتتان بماند و بشویید. به یاد داشته باشید، در حالی که آب معدنی فواید متعددی برای پوست شما دارد، باید مکمل یک روال مراقبت از پوست باشد که شامل پاکسازی منظم، مرطوب‌کننده، محافظت در برابر آفتاب و سبک زندگی سالم است.
نتیجه تاثیر آب معدنی بر پوست و زیبایی:
آب معدنی می تواند مکمل ارزشمندی برای مراقبت از پوست شما باشد و فواید بی شماری برای سلامت و ظاهر پوست شما ارائه دهد. از آبرسانی و تزریق مواد معدنی گرفته تا اثرات پاک کنندگی و ضد پیری، گنجاندن آب معدنی در برنامه روزانه شما می تواند به درخشندگی و جوانی پوست کمک کند. قدرت آب معدنی را در آغوش بگیرید و اجازه دهید خواص طبیعی آن پوست شما را به بوم زیبایی درخشان تبدیل کند.
متخصصان پوست می‌گوید: این لایه بیش از یک مانع هم عمل میکند. سلول های غشاء ، همچنین می توانند آب را نیز جذب کنند، اما این بدان معنا نیست که شما می توانید در حوضچه ای از آب دراز بکشید و آن را جذب کنید یا بنوشید و در برابر پیری موفق شوید. اما آبرسانی مناسب می تواند به رنگ کلی پوست و زیبایی و جوانی کمک کند. «اگر کم‌آبی داشته باشید، بیرونی‌ترین لایه پوست شما حاوی آب کافی نخواهد بود و اگر آن را فشار دهید، پوست باز نمی‌گردد و حالت ارتجاعی نخواهد داشت.هنگامی که آبرسانی مجدد کنید، پوست شما حالت ارتجاعی خود را دوباره پیدا خواهد کرد.” پزشکان موافق هستند که آب برای سلامتی مهم است. اما به حداقل رساندن چین و چروک ها و تقویت پوست شما واقعاً به مرطوب کردن و داشتن یک سبک زندگی سالم خلاصه می شود. به اندازه کافی آب بخورید، الکل را محدود کنید، سیگار نکشید، پوستتان را به روش های مختلف از جمله آب معدنی مرطوب کنید، کرم ضد آفتاب بزنید و تغذیه خود را بهبود بخشید. زمانی که مردم شروع به خوردن آب معدنی و آب سالم ، میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، چربی‌های سالم و پروتئین‌های بدون چربی بیشتری می‌کنند، پیشرفت‌های قابل توجهی در پوست آنها دیده‌ام.
