by مدیر محتوای کرست | آبان 22, 1404 | کرست و دانش نامه آب معدنی
بهترین آب معدنی ایران و مقایسه کامل آنها خیلی از ما وقتی وارد فروشگاه میشویم، بدون فکر، اولین بطری آبی را که دم دستمان است برمیداریم، اما واقعیت این است که آب معدنی فقط یک نوشیدنی معمولی نیست ، مستقیماً روی سلامتی، انرژی روزانه، عملکرد کلیه ها و حتی پوست تأثیر...
by مدیر محتوای کرست | آبان 15, 1404 | کرست و سلامت جسم و روح
سندرم روده تحریکپذیر چیست و رژیم غذایی سندروم روده تحریک پذیر چرا مهم است ؟ آیا تا به حال چیزی خوردهاید که به نظر بیضرر بوده، اما چند ساعت بعد احساس نفخ، گاز یا درد داشته باشید؟ اگر چنین است، تنها نیستید. حدود یک نفر از هر ده بزرگسال با سندرم روده تحریکپذیر (IBS)...
by مدیر محتوای کرست | آبان 8, 1404 | کرست و زیبایی پوست و مو
ارتباط بین استرس و اگزما: آنچه باید بدانید آیا تا به حال متوجه شده اید که اگزمای شما درست زمانی که زندگی بیشترین استرس را دارد، عود می کند؟ شاید ساعت های طولانی کار کرده اید، نگران چیزی بوده اید یا خواب کافی نداشتید ، و ناگهان، پوست شما بیش از حد معمول خارش می...
by مدیر محتوای کرست | مهر 24, 1404 | کرست و دانش نامه آب معدنی
اهمیت سیب سلامت در آب معدنی های ایرانی «سیب سلامت در آب معدنی» به علامت تأیید رسمی سیب سلامت ایران (سیب سلامت) اشاره دارد که روی آب معدنی طبیعی بطری شده و آب آشامیدنی بسته بندی شده ظاهر میشود. وقتی یک برند به طور قانونی از این نماد استفاده میکند، نشان میدهد که...
by مدیر محتوای کرست | مهر 17, 1404 | کرست و سبک زندگی
۵ روش راحت و سریع خوابیدن در کمتر از ۲ دقیقه به مقاله آب معدنی طبیعی کرست خوش آمدید در این مقاله قرار است راجع به تکنیکهای خواب سریع با روش های تضمینی و ساده بدون نیاز به وسیله و یا داروی خاصی بپردازیم ، با ۴ روش شامل : تصور آرامش با روش نظامی مدیریت تنفس با روش...
by مدیر محتوای کرست | مهر 10, 1404 | کرست و سبک زندگی
امروز ویتامین P خوردید؟ چرا لذت بردن از غذا اهمیت دارد؟ در این مقاله از آب معدنی کرست قرار است در مورد ویتامین P صحبت کنیم ، شاید برایتان سوال باشد که ویتامین پی چه نوع ویتامنی هست و در چه منابعی یافت میشود ، ویتامین P ویتامینی مهم برای سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی...
by محمد راد | مهر 3, 1404 | کرست و سبک زندگی
راه های طبیعی افزایش سروتونین هورمون سروتونین یکی از هورمون هایی است که در مغز تولید میشود و مسئول خلق و خو شما در طول روز برای انجام داده کارها با روحیه و انرژی است ، البته فقط یکی از فاکتورهاست ، در نظر داشته باشیم برای یک روز خوب و شاد و سالم صدها فاکتور مثل :...
by مدیر محتوای کرست | شهریور 27, 1404 | کرست و دانش نامه آب معدنی
تفاوت آب معدنی با آب قلیایی : حقایقی که نمیدانید در دنیای آگاه به سلامت، آب دیگر فقط به عنوان یک نوشیدنی برای رفع تشنگی دیده نمیشود. در عوض، به یک محصول برای تعیین سبک زندگی با انواع آب معدنی و انواع آب و انواع نوشیدنی در بازار تبدیل شده است از جمله محصولاتی مثل : آب...
by مدیر محتوای کرست | شهریور 20, 1404 | کرست و دانش نامه آب معدنی
بهترین آب برای کودکان و نوزادان : آب معدنی یا آب آشامیدنی بسته بندی وقتی صحبت از انتخاب بهترین آب برای نوزادان و کودکان میشود، بسیاری از مادران این سوال را مطرح می کنند که آیا آب معدنی یا آب جوشیده ایمن تر است. در شش ماه اول زندگی، نوزادان معمولاً به آب اضافی نیاز...
by مدیر محتوای کرست | شهریور 13, 1404 | کرست و زنان باردار و مادران
آب معدنی در دوران بارداری بخوریم یا نه ؟ بارداری سفری زیبا و پر از هیجان، تجربیات جدید و البته سوالات فراوان است. مادران باردار اغلب در مورد سبک زندگی، رژیم غذایی و حتی آبی که مینوشند، بیشتر مراقب هستند. هیدراتاسیون (آبرسانی) و راه های برای جلوگیری از کم آبی بدن به...
