بهترین آب معدنی ایران و مقایسه کامل آنها
خیلی از ما وقتی وارد فروشگاه میشویم، بدون فکر، اولین بطری آبی را که دم دستمان است برمیداریم، اما واقعیت این است که آب معدنی فقط یک نوشیدنی معمولی نیست ، مستقیماً روی سلامتی، انرژی روزانه، عملکرد کلیه ها و حتی پوست تأثیر دارد.جالب اینجاست که در ایران یک مشکل بزرگ هم وجود دارد:
❗ خیلی از مردم فرق «آب معدنی» و «آب آشامیدنی» را نمی دانند.
بطری ها همه تقریباً شبیه هم هستند ، عکس کوه دارند، شفاف اند، لیبل آبی دارند! اما ظاهر، ملاک نیست. خیلی از آب هایی که مردم فکر می کنند «آب معدنی» هستند، در واقع آب آشامیدنی (تصفیه شده ی معمولی) هستند. اگر تو هم مثل خیلی ها دنبال بهترین آب معدنی ایران هستی تا از انتخاب خیالتان راحت باشد ، این مقاله کامل ترین و ساده ترین راهنمایی است که نیاز دارید.
تفاوت آب معدنی و آب آشامیدنی (اشتباهی که مردم خیلی زیاد میکنند)
آب معدنی یعنی: آب از یک چشمه یا سفره زیرزمینی طبیعی آمده باشد و هیچ دستکاری شیمیایی روی املاح انجام نشده باشد و فقط فیلتر فیزیکی برای حذف شن و گل انجام شده باشد همچنین ترکیب املاح آن ثابت و طبیعی باشد ، یعنی دقیقاً همان آبی که طبیعت تولید کرده با همان کیفیت وارد بطری میشود. اما آب آشامیدنی چیست؟ همان آب شهری معمولی ، تصفیه شده با دستگاه ها است ، که املاحش اضافه یا کم شده ، و همچنین با آب معدنی طعم کلر یا سختی متفاوت دارد ، پس خیلی مهم است موقع خرید دقت کنی که روی بطری حتماً نوشته باشد آب معدنی طبیعی .
معیارهای بهترین آب معدنی ایران چیست ؟
برای اینکه بفهمیم یک برند واقعاً «خوب» است باید معیارهای زیر را بررسی کنیم:
۱. منبع طبیعی آب معدنی کجاست ؟
بهترین ها معمولاً از: کوهستان ها ، چشمه های ثبت شده ، سفره های آب زیرزمینی سالم تأمین میشوند.
۲. سختی و املاح آب معدنی چقدر است؟
مهمترین عوامل: میزان کلسیم منیزیم سدیم نیترات بیکربنات ، میزان PH ، است ، تعادل این مواد باعث: طعم بهتر ، سلامت کلیه ، کاهش سنگ کلیه ، عملکرد بهتر متابولیسم میشود.
۳. آب معدنی میزان PH مناسب داشته باشد
PH مناسب برای مصرف روزانه معمولاً ۷ تا ۷.۵ است ، مثلاً آبهایی مثل کرست که PH نزدیک ۷.۴ دارند، از نظر علمی بسیار ایده آلاند.
۴. استانداردها و کیفیت تولید آب معدنی چطور است ؟
استانداردهایی مثل: استاندارد ISO داشته باشد ، استاندارد ملی ایران و سیب سلامت در آب معدنی داشته باشد که بسیار مهم است ، این استاندارد ها نشانه دقت بالا در کنترل کیفیت هستند.
۵. طعم و مزه طبیعی داشته باشد
آب نباید سنگین یا تلخ باشد. آب خوب باید: سبک ، خوش طعم ، بدون بو باشد.
معرفی بهترین آب معدنی های ایران
در ادامه ۵ تا از بهترین برندهای آب معدنی را معرفی میکنیم، معرفی این آب معدنی ها ، بر اساس کیفیت املاح، منبع، شهرت، نظر مصرف کنندگان و محبوبیت در بازار میباشد . قبل از ادامه مطلب حتما درباره سیب سلامت در آب معدنی ها بدانید.
۱. آب معدنی دماوند آب معدنی با برندینگ بالا
وقتی درباره آب معدنی صحبت میکنیم، دماوند یکی از اولین نام هایی است که به ذهن میرسد. این برند سالهاست که در بازار ایران حضور دارد و به خاطر شهرتی که دارد زیاد خریداری میشود . هر چند که در سالهای گذشته این شرکت به علت تخلف پلمپ شده است اما از انجایی که مردم عادی پیگیر اخبار نیستند قاعدتا از این خبر هم اطلاع پیدا نکردند.
ویژگی ها:
- منبع طبیعی کوهستانی (طبق گفته خود شرکت آب معدنی دماوند)
- املاح متعادل و مناسب مصرف روزانه
- PH نزدیک خنثی
- چشمه های ثبت شده
- بسته بندی استاندارد
مناسب برای:
- مصرف عمومی خانواده
- سفر
- باشگاه و فعالیت روزانه
۲. آب معدنی اکساب طعم نسبتا خوب
اکساب یکی از برندهایی است که به خاطر:
- نیترات بسیار پایین
- طعم بسیار سبک
- اکسیژن بیشتر نسبت به آب های معمولی
در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده.
ویژگی ها:
- آب کوهستانی
- مناسب برای کلیه و سنگ کلیه
- سختی پایین
- بسته بندی باکیفیت
مناسب برای:
- افراد حساس به املاح بالا
- کسانی که فعالیت ورزشی زیاد دارند
۳. آب معدنی واتا با برندینگ بالا
واتا از برندهای نسبتاً شناخته شده بازار است و اغلب در لیست آب های باکیفیت قرار میگیرد.
ویژگی ها:
- املاح طبیعی
- PH مناسب
- کیفیت ثابت
- چشمه طبیعی
مناسب برای:
- مصرف روزمره
- استفاده در محل کار
۴.آب معدنی کرست ، آب معدنی طبیعی از دل کوه های سرسبز
و اما میرسیم به یکی از برندهایی که اخیراً توجه زیادی جلب کرده، آب معدنی کرست. نه فقط به خاطر منابع کوهستانی بکرش، بلکه بازخورد مصرف کنندگان درباره طعم، سبک بودن، و PH مناسب آن باعث شده در کنار «بهترین آب معدنی های ایران» قرار بگیرد. اما چرا کرست جزو بهترین هاست؟
-منبع طبیعی کوهستانی
آب از منطقه ای بسیار پاک و کوهستانی در شمال کشور و استان گیلان برداشت میشود. به همین دلیل دارای:
- املاح طبیعی
- طعم سبک
- نیترات پایین
دارد.
-PH حدود ۷.۴
این PH کمی قلیایی برای بدن بسیار مناسب است و شادابی بیشتری ایجاد میکند.
-کنترل کیفیت استاندارد
کرست از سیستم های: ISO و HACCP استفاده میکند ، که برای یک برند ایرانی مزیت مهمی است.
-بطری با مصرف پلاستیک کمتر
که هم سبکتر است و هم به محیط زیست آسیب کمتری میزند. و از طرفی تنها آب معدنی است که بطری های سیست تخمیر پذیر دارد .
-نوع نگهداری و توزیع آب معدنی کرست
همان طور که میدانید گرمای هوا باعث میشود تا مقداری از پلاستیک آب معدنی در آب معدنی وارد شود و این سرطان زاست ، اما آب معدنی کرست توزیع آب معدنی ها را فقط با ماشین های یخچال دار انجام میدهد تا از این موضوع جلوگیری کند. آیا میدانید تفاوت آب معدنی و آب قلیایی در چیست ؟
۵. آب معدنی کوهرنگ ، آب با طعم ساده
کوهرنگ هم یکی دیگر از برندهای معتبر است که به خاطر منبع خوبش در مناطق کوهستانی شهرت دارد.
ویژگی ها:
- طعم طبیعی و سبک
- املاح مناسب برای مصرف روزانه
- برند قدیمی و قابل اعتماد
مناسب برای:
- خانواده
- مصرف روزانه
آیا بهترین آب معدنی ایران واقعاً وجود دارد؟
راستش جواب این سوال کوتاه این است: بهترین آب معدنی برای هر کسی متفاوت است. ولی اگر راهنمایی نیاز دارید ویژگی های هر آب معدنی را بررسی و مقایسه کنید و بهترین اب معدنی ایران را انتخاب کنید ، انتخاب بهترین آب معدنی ایران ، باعث میشود تا قدم بزرگی در سلامت خود و خانواده تان بردارید.
-اگر املاح پایین میخواهید → اکساب خوب است.
-اگر برند شناخته شده میخواهید → دماوند انتخاب منطقی است.
-اگر PH متعادل و آب معدنی طبیعی سالم میخواهید → کرست انتخاب عالی است.
پس مهم این است که اولویت های خودت را بشناسی. اگر نوزاد و یا کودک در خانه دارید باید بدانید که چه آبی برای نوزادان و کودکان سالم تر است !
چطور آب معدنی واقعی را تشخیص دهیم؟ (چکلیست سریع)
- روی بطری نوشته باشد: “آب معدنی طبیعی”
- منبع چشمه روی لیبل مشخص شده باشد
- PH بین ۷ تا ۷.۵ باشد
- نیترات پایین باشد
- املاح در حد متعادل باشد
- تاریخ تولید تازه باشد
- درب بطری دستکاری نشده باشد
اشتباهات رایج مردم در انتخاب بهترین آب معدنی
- خرید آب «آشامیدنی» به جای آب «معدنی»
- توجه به ظاهر بطری به جای کیفیت
- توجه نکردن به PH
- نخواندن لیبل
- قضاوت کیفیت فقط از روی قیمت
در نهایت کدام برند آب معدنی در ایران مناسب شماست؟
اگر بخواهیم این ۵ برند را از نظر سبک بودن، PH، کیفیت و میزان محبوبیت در بازار مقایسه کنیم، نتیجه به شکل زیر است:
- دماوند: طعم و سنگینی آن در حد متوسط است. از نظر PH در بازه مطلوب قرار میگیرد و کیفیت آن طی سالها ثابت مانده است. دماوند یکی از آب هایی است که قدیمی میباشد و برندی است که سالها در بین مردم بوده است.
- اکساب: یکی از سب کترین آبهای معدنی در بازار است و افراد زیادی به خاطر سختی پایین آن را انتخاب میکنند. PH آن مناسب مصرف روزانه است و کیفیت متوسطی دارد. این برند محبوبیت خوبی بین مصرف کنندگان پیدا کرده است .
- کرست: آب بسیار سبک و خوش طعم دارد و PH آن حدود ۷.۴ است که از نظر علمی بسیار ایده آل محسوب میشود. کیفیت تولید و استانداردهای به کاررفته در آن بالاست و محبوبیت بسیار زیادی از نظر کیفیت در بین مردم دارد. کرست به عنوان یکی از انتخاب های ممتاز بین آب معدنی های باکیفیت شناخته میشود.
- واتا: از نظر سبک بودن در حد متوسط است. PH مناسب و کیفیت قابل قبول دارد. محبوبیت آن در حد متوسط رو به بالا است و معمولاً انتخاب افرادی است که دنبال آب معدنی ثابت و قابل اعتماد هستند.
- کوهرنگ: آب نسبتاً سبک و با طعم طبیعی دارد. کیفیت خوبی ارائه میدهد و به خصوص برای مصرف روزانه خانواده ها مناسب است. این برند محبوبیت بالایی در بسیاری از شهرها پیدا کرده است.
سوالات متداول
-بهترین آب معدنی ایران کدام است؟
بسته به نیاز بدن متفاوت است، اما از میان بهترین ها میتوان: دماوند، اکساب، کرست، واتا و کوهرنگ را نام برد.
-آیا آب آشامیدنی با آب معدنی فرق دارد؟
بله، کاملاً. آب آشامیدنی تصفیه شده است؛ آب معدنی طبیعی و بدون دستکاری است.
–PH مناسب برای آب معدنی چقدر است؟
حدود ۷ تا ۷.۵
جمع بندی
برای انتخاب بهترین آب معدنی ایران لازم نیست گیج شوید ، فقط کافی است: لیبل را بخوانید ، منبع چشمه را بررسی کنید ، PH را نگاه کنید ، برندهای معتبر بازار را بشناسید ، برندهایی مثل دماوند، اکساب، واتا، کوهرنگ و کرست سالهاست که با کیفیت پایدارشان اعتماد مردم را جلب کرده اند. اگر بخواهیم یک انتخاب کاملاً متعادل و مناسب بدن معرفی کنیم، آب معدنی کرست با منبع کوهستانی، طعم سبک، نیترات پایین و PH ایده آل ، میتواند به راحتی بین بهترین آب معدنی های ایران قرار بگیرد. راهنمای خرید آب معدنی اطلاعاتی کامل تر برای انتخاب آب معدنی در اختیار شما قرار میدهد.
