مجله سلامت آب معدنی کرست
داغ ترین محتوا ها
پربازدید ترین محتوا ها

چه نوع آبی برای کودکان و نوزادان سالم تر است ؟
بهترین آب برای کودکان و نوزادان : آب معدنی یا آب آشامیدنی بسته بندی وقتی صحبت از انتخاب بهترین آب برای نوزادان و...
چه نوع آبی برای کودکان و نوزادان سالم تر است ؟
بهترین آب برای کودکان و نوزادان : آب معدنی یا آب آشامیدنی بسته بندی وقتی صحبت از انتخاب بهترین آب...
آب معدنی در بارداری ضرر دارد یا خیر ؟
آب معدنی در دوران بارداری بخوریم یا نه ؟ بارداری سفری زیبا و پر از هیجان، تجربیات جدید و البته...
جدیدترین محتوا ها
چه نوع آبی برای کودکان و نوزادان سالم تر است ؟
بهترین آب برای کودکان و نوزادان : آب معدنی یا آب آشامیدنی بسته بندی وقتی صحبت از انتخاب بهترین آب برای نوزادان و کودکان میشود، بسیاری از مادران این سوال را مطرح می کنند که آیا آب معدنی یا آب جوشیده ایمن تر است. در شش ماه اول زندگی، نوزادان معمولاً به آب اضافی نیاز...
آب معدنی در بارداری ضرر دارد یا خیر ؟
آب معدنی در دوران بارداری بخوریم یا نه ؟ بارداری سفری زیبا و پر از هیجان، تجربیات جدید و البته سوالات فراوان است. مادران باردار اغلب در مورد سبک زندگی، رژیم غذایی و حتی آبی که مینوشند، بیشتر مراقب هستند. هیدراتاسیون (آبرسانی) و راه های برای جلوگیری از کم آبی بدن به...
چگونه آب معدنی سالم انتخاب کنیم؟ راهنمای خرید آب معدنی
راهنمای خرید آب معدنی سالم از انتخاب برند تا ترکیبات آب ضروری ترین ماده مغذی برای زندگی است. هر عضوی از بدن برای عملکرد مؤثر به هیدراتاسیون مناسب متکی است و نوع آبی که مینوشید میتواند مستقیماً بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. در دنیای امروز، افراد بیشتری به جای تکیه بر...
خواص زنجبیل و طرز تهیه دمنوش زنجبیل
زنجبیل چه خواصی دارد ؟ زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی، ضد تهوع و سایر خواص، میتواند فواید بی شماری برای سلامتی داشته باشد. این ماده ممکن است به هضم غذا کمک کند، حالت تهوع را کاهش دهد، آرتروز را مدیریت کند، علائم قاعدگی را تسکین دهد و موارد دیگری که در این مجله آب...
از خواص جینسینگ برای زنان و مردان چه میدانید ؟
لیست خواص بینظیر جینسینگ برای زنان و مردان التهاب را کاهش میدهد به عملکرد مغز کمک میکند اختلال نعوظ را بهبود میبخشد تقویت سیستم ایمنی در برابر سرطان محافظت میکند با خستگی مبارزه میکند قند خون را کاهش میدهد نحوه استفاده از جینسینگ در رژیم غذایی ایمنی و عوارض...
خواص تربچه سبزی خوردن برای بدن
همه فواید و خواص تربچه قرمز در یک مقاله ! تربچه ها سبزیجات ریشه ای سرشار از مواد مغذی هستند ، در واقع تربچه (Raphanus sativus) یک سبزی ریشهای از خانواده Brassicaceae (خردل) است. آنها در طب آیورودا و طب سنتی چینی برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند تب، گلودرد،...
روش های خانگی درمان حالت تهوع سریع
برای درمان حالت تهوع چی خوبه بخوریم؟ زنجبیل نعناع فلفلی طب سوزنی لیمو کنترل تنفس ادویه جات آرامش ویتامین B6 رژیم غذایی ورزش هیدراتاسیون سوالات متداول نکته آخر داروهای ضد تهوع میتوانند به علائم تهوع کمک کنند. با این حال، آنها اغلب عوارض جانبی مانند: خواب...
چای ماچا چیست چه خواصی دارد ؟
خواص چای ماچا برای بدن حقیقت دارد یا خیر؟ به مقاله فواید و خواص چای ماچا در مجله آب معدنی کرست خوش آمدید ، چای ماچا نوعی چای سبز است. به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی اش، میتواند جزو راه های برای سلامت قلب باشد و، وزن و سایر جنبههای سلامت شما مفید باشد. همچنین به...
خواص و مضرات فلفل تند : حقایقی که نمیدانید
آیا فلفل تند برای بدن ضرر دارد : خواص و مضرات فلفل تند در این مقاله از آب معدنی کرست قرار است در مورد خواص و مضرات فلفل تند صحبت کنیم ، فلفل های تند انواع مختلفی دارند و به صورت تازه تا پودر فلفل مورد استفاده قرار میگیرند و به خاطر تندی شدیدی که دارند محبوب هستند ،...
۱۳ دلیل که نوشابههای قندی برای سلامتی مضر هستند
چرا نوشابه برای بدن مضر است ؟ با مقاله مضرات نوشابه از سری مقالات آب معدنی کرست با ما همراه باشید. به طور خلاصه نوشیدنی های شیرینشده با شکر، از جمله نوشابه، علاوه بر اینکه اساساً هیچ ماده مغذی حیاتی ندارند، میتوانند منجر به عوارضی مانند: افزایش وزن، بیماری کبد چرب...
درمان میگرن با تغییر سبک زندگی و بدون دارو
درمان و کنترل میگرن با تغذیه و در خانه میگرن یک بیماری عصبی است که با سردردهای شدید و اغلب ناتوان کننده مشخص می شود. این سردردها معمولاً در یک طرف سر ضربان دارند و اغلب با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه هستند. برخی از افراد ممکن است قبل یا در...
معرفی دمنوش های ضد استرس و آرامبخش
طرز تهیه دمنوش های ضد استرس و آرامبخش استرس و اضطراب یکی از موضوعاتی شده که امروزه همه ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم ، اگر مشکل کنترل اعصاب و استرس را مدیریت کنیم و به آن رسیدگی کنیم ، بدن ما به آرامش میرسد و بدنی سالم خواهیم داشت و مشکلی در آینده نخواهیم داشت اما...
برای فشار خون پایین چی بخوریم؟
برای فشار خون پایین چه کنیم و چه بخوریم؟ در این مقاله از مجله آب معدنی کرست سعی داریم یک راهنمای کامل سبک زندگی، تغذیه و درمان برای مبتلایان به فشار خون پایین داشته باشیم ، فشار خون پایین که در اصطلاح پزشکی «هیپوتانسیون» نامیده میشود، معمولاً بهعنوان مشکلی کم خطر...
ارزش غذایی و خواص آب کرفس
فواید و خواص آب کرفس برای بدن از لاغری تا سلامت روده با مجله آب معدنی کرست با موضوع خواص آب کرفس برای بدن همراه باشید، آب کرفس خواص و ارزش غذایی بالایی دارد ، آب کرفس حاوی مواد مغذی متعددی است که فواید سلامتی از جمله آنتی اکسیدانها و ترکیبات ضد التهابی را به همراه...
چگونه فردی سحرخیز شویم؟
راهنمای کامل برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز سحرخیزی یکی از عادتهایی است که بسیاری از افراد موفق و الهامبخش در سراسر جهان آن را عامل اصلی بهرهوری و رشد شخصی خود میدانند. اما آیا سحرخیزی فقط مخصوص آدم هایی با ژنتیک خاص است؟ پاسخ این است: نه. سحرخیزی یک مهارت است که...
بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین و مکمل شما میتوانید بیشتر ویتامینها را در هر ساعتی از روز مصرف کنید. اما اگر آنها را همراه با وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید، بدن شما ممکن است برخی از مواد مغذی را بهتر جذب کند. برای عملکرد صحیح، بدن شما به ۱۳ ویتامین که ۹ تای آنها...
خواص سرکه سیب و مضرات آن همراه با نحوه مصرف
خواص سرکه سیب و نحوه مصرف آن با مجله آب معدنی کرست با موضوع خواص سرکه سیب همراه باشید، تحقیقات نشان میدهد که سرکه سیب ممکن است خواص مفیدی برای سلامتی داشته باشد، از جمله اثرات ضد میکروبی و آنتیاکسیدانی.هر چه قدر از خواص سرکه سیب برای سلامت پوست ، سلامت روده و دیگر...
درمان گلو درد + درمانهای خانگی برای بچهها
درمان گلو درد و التهاب گلو در کودکان و بزرگسالان در خانه درمانهای طبیعی، از جمله عسل، آب نمک و گیاهان دارویی، ممکن است به مدیریت علائم گلودرد کمک کنند. اما اگر بهبود نیافت، ممکن است به مراقبتهای پزشکی یا داروهای بدون نسخه (OTC) نیاز داشته باشید. گلودرد معمولاً باعث...