آب معدنی نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و درست عمل کردن سیستم بدن بر عهده دارند قواعد می‌شود تا سیستم عملکرد بدن شما به درستی عمل کند و شما بتوانید زندگی سالم تری داشته باشیم و هم توانید در محل کار و زندگی اجتماعی پررنگ‌تر ظاهر شما هم بتواند آینده‌ی بهتری داشته باشند و همچنین فرزندان شما فعالیت بهتری  در مدرسه ها و در زمینه ی درسی داشته باشند و همچنین برای مادران باردار بسیار مهم میباشد از این رو که می توانند فرزندانی سالم داشته باشد و نقش بسیار مهمی در سلامت جنین خود داشته باشند شاید از  جملاتی که در بالا گفتیم تعجب کرده باشید اما تمام جملاتی که گفته شد کاملاً درست می باشد به ادامه مقاله توجه کنید!!

آب معدنی یک ماهه شگفت انگیز می باشد که از گذشته های دور هم این موارد بسیار مهم و شگفت انگیز بودند و نقش دارویی و شفابخش ای داشته است که ۷۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده است ماهیچه های شما از آب تشکیل شده است شما و سلول‌های شما نیز از آب تشکیل شده است از آب نقش بسیار مهمی در بدن شما ایفا می کند در نظر به جای رساندن آب معمولی بتوانید یک آبی که دارای املا و ترکیبات مورد نیاز بدن شما باشد را به بدنتان برسانید و یا یک موضوع بسته را در نظر بگیرید به جای رساندن یک مساله آب آلوده به بدن برسانیم نقش بسیار مهمی را می تواند ایفا کند زیرا می تواند باعث بیماری در بدن شما شود و یا برعکس می تواند باعث شفابخشی و بهتر شدن سیستم بدنتان عمل کنند ویژگی های بسیار زیادی دارد آب معدنی می‌تواند باعث شود سموم بدن شما را دفع کند و باعث شود که پوست شما و کبد شما و کلیه بهتر عمل کنند و سموم بدن شما از طریق ادرار و عرق کردن دست شود کردن سموم بسیار مهمی باشد و بسیاری از بیماری‌های گوارشی نیز از دسته بیماری‌های می باشد که با دفع سموم می‌توانند تسکین پیدا کند به همین خاطر است که بسیاری از افرادی که دارای بیماری یبوست می باشند از طرف پزشک به نوشیدن آب نوشیدن آب معدنی تشکیل می شود و روزانه ۸ تا آب معدنی باید بنوشند ها بیماری هایابوسا شام برطرف شود اریهای مانند افسردگی و ناراحتی نیز با نوشیدن آب معدنی درمان می شود بسیاری از روانشناسان به افرادی که دارای افسردگی هستند نوشیدن آب معدنی را توصیه میکنند تا شادابی و انرژی بیشتری داشته باشد همچنین بسیاری از بیماری‌های پوستی از جمله گودی زیر چشم ها و لکه هایی که بر روی پوست ایجاد میشود با نوشیدن آب معدنی در طول روز درمان پیدا می‌کند.
همینطور بسیاری از ورزشکارانی که ماهیچه‌های آنها دچار گرفتگی می‌شود یه می‌شود که آب معدنی بنوشند زیرا املاح معدنی باعث می‌شود که ماهیچه ها دوباره به حالت اولیه برگردانده شود و مشکل گرفتگی و درد ماهیچه ها برطرف شود همچنین برای شاداب شدن پوست و روشن شدن پوست نوشیدن آب معدنی در طول روز توصیه می شود بسیاری افراد در طول روز ممکن است به دلیل سنگینی کارها یا فعالیت‌های زیاد احساس خستگی و کنند که این احساس خستگی با نوشیدن آب معدنی برطرف می‌شود چراکه رسیدنه املاک و ترکیبات معدنی به بدن باعث می‌شود تا خستگی در بدن انسان از بین برود و احساس شادابی و انرژی بیشتری بکنید این توصیه ما به شما عزیزان می باشد که به جای استفاده از مواد کافئین دار مانند قهوه که نه تنها به بدن شما را از بین میبرد و باعث خراب شدن پوست شما می شود یک لیوان آب معدنی بنوشید علاوه بر این که به پوست کبد و کلیه خودتان کمک کرده باشید املاح معدنی نمیر و نیز برای خودتان رسانده اید همچنین به رسیدن رطوبت به لثه و ریشه دندان های شما کمک می کند و باعث می شود تا دندانهای سالم تر زیباتر و سفید تر داشته باشید و به جای استفاده از قهوه و تیره شدن دندان های تان آب معدنی بنوشید تا دندانهای سفید داشته باشیم همچنین آبادانی به بهبود عملکرد کلیه بسیار کمک می کند. به طور کلی می‌توان گفت که آب مایه حیات‌بخش می باشد و از گذشته های دور از آب به عنوان مای حیات‌بخش یاد شده است و بسیاری از افراد از گذشته تا به حال برای درد مفاصل و بیماری های رماتیسم به سر چشمه های آب معدنی روی آوردند و برای درمان به این گونه سرچشمه ها مراجعه کردند و آب معدنی همچنان یک مایع شفابخش می باشد.