بررسی تاثیر مصرف آب در زندگی جنسی
بسیاری از مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ تحت تاثیر عوامل بسیاری می باشد، اما یکی از مهم ترین عوامل آبرسانی می باشد، چراکه بالای ۶۰ درصد از بدن ما را آب تشکیل داده است، بر اساس مقاله H.H. Mitchell 73% قلب ، ۸۳% ریه ها ، ۶۴% پوست ، ۷۹% عضلات و کلیه ها و ۳۱% از مفاصل و استخوان های ما از آب تشکیل شده اند، پس آب در همه ارگان ها از جمله ارگان های جنسی تاثیر زیادی دارد.
تاثیر مصرف آب در زندگی جنسی و مشکلات مردانه
بی آب شدن بدن یا به اصطلاح دیهیدراته شدن بدن باعث می شود تا حجم خون بدن هم کاهش پیدا کند، و حتی روی حس جنسی هم تاثیرات زیان باری به وجود بیاورد، همان طور که می دانید مهم ترین فاکتور برای عملکرد خوب آلت تناسلی مردان خون رسانی می باشد، بی آب شدن بدن همان طور که گفتیم به دلیل تاثیرات آن بر خون رسانی بر عملکرد نا مناسب آلت تناسلی و حس جنسی مردان تاثیرات زیادی دارد، اختلال نعوظ یا ED زمانی رخ می دهد که مردان در رسیدن و یا حفظ نعوظ مشکل پیدا می کنند.
تخمین زده شده که به صورت کلی ۳۰ میلیون مرد در طول زندگی خود مشکلات مربوط به نعوظ را تجربه می کنند، همان طور که گفتیم عوامل مختلفی در حفظ نعوظ و استحکام آن تاثیر گذار است که تاثیر مصرف آب در زندگی جنسی و نعوظ مردان یکی از عوامل مهم می باشد برای اینکه بتوانیم دلیل تاثیر مصرف آب در زندگی جنسی را بهتر درک کنیم بهتر است فرآیند رابطه جنسی مردان را با هم مرور کنیم :
فرآیند رابطه جنسی مردان
مرحله اول رابطه جنسی :
تحریک جنسی یا پیام هایی که به مغز ارسال می شود و احساس نیاز به رابطه جنسی شروع می شود و باعث می شود جریان خون رسانی به آلت تناسلی تحریک و شروع شود
مرحله دوم رابطه جنسی:
افزایش جریان خون به دو قسمت یا محفظه در آلت تناسلی مرد به نام corpus cavernosum که منجر به تورم آلت تناسلی و قائم شدن آن می شود
مرحله سوم رابطه جنسی :
وقتی مرد به انزال رسید ، خون از محفظه ها خارج می شود و نعوظ از بین می رود.
چرا کم آبی بر نعوظ مردان تاثیرگذار است؟
وقتی که بدن مرد دچار کم آبی می شود ، خون رسانی و حجم خون نیز در بدن وی کاهش پیدا می کند و در نتیجه رگ های خونی منقبض می شوند، چراکه خون کافی برا یخون رسانی بین اندام ها را ندارد این اختلال در جریان خون در همه قسمت های بدن از جمله آلت تناسلی هم به وجود می آید و مرد نه تنها با الت تناسلی برای رابطه جنسی به مشکل می خورد از نظر روحی هم دچار تنش شده و زندگی جنسی زوج ها دچار مشکل می شود، پس مصرف آب بر زندگی جنسی زوجین به شدت تاثیر گذار است چرا که الت تناسلی و نعوظ آن برای شروع و ادامه رابطه جنسی نقشی کلیدی دارد.
چرا مصرف آب بر زندگی جنسی تاثیر گذار است ؟
- با کم آبی و دیهیدراته شدن بدن مرد آنزیم آنژیوتانسین بیشتر ترشح می شود و در نتیجه مشکلات عروقی هم افزایش پیدا می کند .
- وجود آنزیم آنژیوتانسین با توجه به تحقیقاتی که بر روی نمونه های حیوانی انجام شده است، با اختلال رابطه جنسی رابطه مستقیم دارد
- کم آبی علاوه بر تاثیران مضر جسمی بر روی خلق و خو هم تاثیرات زیان باری دارد بر خلاف اینکه افرادی که بدن هیدراته دارند، افرادی خوش حال تر و پر انرژی تر هستند.
- بر اساس مطالعاتی که سال ۲۰۱۱ دانشگاه کمبریج انجام داده است، کم آبی باعث عصبانیت و اضطراب در افراد می شود که در نهایت آن باعث اختلال در رابطه جنسی و نعوظ می شود
- طبق تحقیقات آکادمی پزشکان خانواده آمریکا خلق و خو با مشکلات ED رابطه به هم تنیده دارد، کم آبی باعث اختلال در حافظه و افسردگی و در نتیجه مشکلات جنسی و یا حتی از دست رفتن قدرت جنسی می شود.
همه چیز درباره کم آبی و درمان آن را در این مقاله بخوانید
مروری بر علائم کم آبی در بدن
- ادرار تیره
- خشگی دهان
- سرگیجه
- احساس تشنگی
چرا مصرف آب معدنی بر زندگی جنسی تاثیر بهتری دارد ؟
مصرف آب و صد البته آب سالم همراه با مواد معدنی و املاح مورد نیاز بدن باعث می شود تا :
-خلق و خو افراد بهبود پیدا کند و احساس شادابی و حس جنسی در مواقع مورد نیاز عملکرد بهتری داشته باشد
-عملکرد سیستم بدن بهتر باشد، چرا که علاوه بر آب سالم مواد معدنی مورد نیاز به بدن هم تامین شود، مواد معدنی نقش مهمی در ایجاد و یا از بین بردن حس خستگی ، گرفتگی عضلات و افزایش سطح انرژی دارند
-آب معدنی باعث می شود تا سطح انرژی افراد بیشتر شود
اگر به مطالعه مقاله تاثیرات آب معدنی بر سلامت جسم علاقه دارید روی آن کلیک کنید
مروری بر نشانه های کم آبی شدید بدن
- گیجی
- داشتن احساس تشنگی شدید
- عدم تعریق حتی در آب و هوای گرم
- فشار خون پایین
- تولید ادرار کم یا زیاد
- ضربان قلب سریع
بررسی عوامل تاثیر گذار بر اختلال زندگی جنسی
همان طور که قبلا هم اشاره کردیم علاوه بر عوامل مختلف دیگری هم بر سلامت جسمی و زندگی جنسی افراد تاثیر گذار است که این موارد شامل :
- دیابت
- فشار خون بالا
- سابقه مصرف الکل و دخانیات
- سابقه آسیب های مغزی یا نخاعی
- سابقه تابش اشعه بر بیضه ها
- multiple sclerosis
- بیماری پارکینسون
- جراحی مثانه یا پروستات
- سکته
مطالعه مقاله >> حداکثر میزان آب مورد نیاز به صورت روزانه <<
تاثیر داروهای ضد افسردگی بر زندگی جنسی
داروهای افسردگی باعث از بین رفتن میل جنسی مشکلات نعوظ در مردان و خشکی واژن و بی میلی به رابطه جنسی در زنان می شود .
نتیجه گیری
به صورت کلی مصرف آب سالم و یا آب معدنی بر سلامت جسم و روح بسیار تاثی گذار است و در نتیجه آن مصرف آب بر زندگی جنسی افراد هم تاثیر مستقیم دارد، پس آب سالم مصرف کنید شاد و پر انرژی باشید، بدن سالم تری داشته باشید و رابطه جنسی بهتری را شروع کنید .
دیگر منابع :