آیا باید آب معدنی بنوشیم یا آب آشامیدنی؟

روزانه هزاران بطری آب معدنی در رستوران ها ، هتل ها، هواپیما ها ، فروشگا ها ، سوپر مارکت ها در حال عرضه به مردم هستند ، شاید تا به حال برای شما این سوال پیش نیامده باشد اما این سوال میتواند تصمیم بزرگ شما در زندگی روزانه تان باشد شاید این جمله برایتان عجیب باشد اما در ادامه مقاله اینکه ” آب معدنی بنوشیم یا آب آشامیدنی” برای شما توضیح خواهیم داد .

تعریف آب معدنی

آب معدنی به آبی گفته میشود که شامل املاح باشد ، آب معدنی مفید دارای املاح و یا ترکیباتی همچون: آهن ،کلسیم ، منیزیم، سدیم و پتاسیم میباشد ، آب های معدنی انواع گوناگونی دارند و با توجه به نوع چشمه و آب معدنی دارای خواص منحصر به فرد خود هستند .

تاریخچه نوشیدن آب معدنی

نوشیدن آب معدنی به سالهای خیلی دور باز میگردد به یونان ، به معابدی که در آنها این چشمه ها را با طلا و سنگ های ارزشمند نگهداری میکردن و شاهان و افراد عالی رتبه دربار حق نوشیدن و دسترسی به این آب های معدنی را داشتند .

ویژگی های مفید نوشیدن آب معدنی

ما باید آب معدنی بنوشیم زیرا املاح مفیدی همچون پتاسیم و منیزیم و سدیم رو به بدن خود برسانیم این ترکیبات مفید تاثیرات معجزه آسایی بر روی عملکرد سیستم بدن شما میگذارد با نوشیدن آب معدنی شما پوستی شاداب تر خواهید داشت و قاعدتا خستگی کمتری را تجربه خواهید کرد، و عملکرد بهتری هم خواهید داشت.آب های معدنی دارای خواص شفا بخشی و یا به بیانی خواص درمانی داشته  و دارند و هر ساله تعدا زیادی به چشمه های آب های معدنی سفر میکنند و از این آب ها وو اثرات آنها استفاده میکنند.
آب معدنی باید به طور ذاتی معدنی باشد و دارای املاح مفید باشد و به صورت کارخانه ایی و آزمایشگاهی نمیتوان ترکیبات مفید به آب اضافه کرد و آب آشامیدنی که دارای املاح نیست را به آب معدنی تبدیل کرد.

رابطه سلامت بدن و نوشیدن آب

همان طور که میدانید ۷۰% ازبدن ما انسان ها از آب تشکیل شده است پس اگر این آب به اندازه کافی و صد البته سالم و به همراه ترکیبات مورد نیاز بدن همراه باشد تاثیری دو چندان و مفید دارد، البته که نباید این موضوع را فراموش کرد اگر این آب همراه با آلودگی باشد تاثیر عکس بر روی بدن شما خواهد گذاشت و نه تنها باعث بهبود نمیشود بلکه باعث به وجود آمدن امراضی همچون سنگ کلیه و بیماری های گوارشی و حتی اگر طولانی مدت استفاده شوند باعث سرطان خواهد شد، با ما همراه باشید تا دلایل محکم تری برای پاسخ به سوال آب معدنی بنوشیم یا آب آشامیدنی برایتان بیاوریم.

تعریف آب آشامیدنی

آب آشامیدنی به آبی گفته میشود که فقط عاری از آلودگی ها میباشد و یا به بیانی قابل شرب می باشد و قاعدتا نباید هیچگونه ضرری برای سلامت بدن ایجاد کند، آب آشامیدنی دارای املاح مفیدی نمی باشد و هیچ یک از خاصیت های آب معدنی را ندارد.

ویژگی های آب آشامیدنی

آب آشامیدنی باید کاملا بهداشتی و تمیز و بدون بو مزه و دارای استاندارد های آب های آشامیدنی کارخانه ایی باشد این آب برای رفع تشنگی و رساندن آب مورد نیاز بدن مناسب میباشد .

بررسی نوشیدن آب آشامیدنی

روزانه مردم در مکان های مختلف و موقعیت های مختلف در حال نوشیدن آب از بطری های آب هستند اما این آبی که شما مینوشید میتواند آبی باشد سرشار از املاح و مفید و باعث افزایش طراوت شما شود و یا ممکن است آب شهری باشد که متاسفانه یه شما داه شده است .
شاید با یک برچسب بسیار دل انگیز و زیبا توانسته باشند تا به حال آب آشامیدنی یا حتی آب شهری را به شما فروخته باشند , و شما را متقاعد کرده باشند که خالص ترین و حیاتی ترین مایع دنیا رو مینوشید در حالی که حقیقت دقیقا خلاف تصور شما بوده است، اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که این آب مورد آزمایش قرار گرفته یا نه؟!
اینکه خواص آب معدنی بسیار میباشد و چقدر برای بدن مفید است بر کسی پوشیده نیست اما اینجا سوالی که ممکن است پیش بیاید این است که چرا آب آشامیدنی بنوشیم و یا آب آشامیدنی چه فرقی دارد؟

باتوجه به مطالبی که تا به حال در این مقاله گفته شد نوشیدن آب معدنی بسیار بهتر از نوشیدن آب آشامیدنی میباشد ما به سوال آب معدنی بنوشیم یا آب آشامیدنی پاسخ دادیم،  اما به ادامه مطلب ما توجه کنید تا نکته ایی را که ممکن است تا به حال نمیدانستید را به شما بگوییم.

اشتباه رایج در نوشیدن آب معدنی یا آب آشامیدنی

بسیاری از مردم با وجود خوردن آب آشامیدنی فکر میکنند که در حال خوردن آب معدنی هستند در صورتی که باید به این نکته توجه کنید که بطری های آبی که در بازار عرضه میشوند دو دسته میباشند که با برچسب بر روی آنها مشخص شده اند .

انواع بطری های آب معدنی در بازار بطری های آب معدنی دودسته هستند: آب آشامیدنی و آب معدنی،با کمی توجه بر روی بطری ها متوجه خواهید شد که بر روی بعضی بطری ها نوشته شده آب آشامیدنی یعنی این آب فقط قابل شرب میباشد و برای رفع تشنگی و نیازشما به آب میباشد و بر روی بعضی بطری ها بر چسب آب معدنی زده شده به این معنا که این آب حاوی املاح مفید و ترکیبات مفید برای شما میباشد .

نقش تجارت در آب آشامیدنی

بعضی از شرکت هایی که آب آشامیدنی تولید میکنند با مهارت خاصی با بطری هایی با جلا و شفاف و خاص و برچسب و شکل خاص با به وجود آوردن حس خوب اما اشتباه در مشتریان حس نوشیدن آب معدنی را با آب آشامیدنی القا میکنند و مشتری انقدر جذب ظاهر و شکل بطری میشود که از جزییات مهم درون آن غافل میشود.
بعضی شرکت ها برای سود دهی بیشتر متاسفانه مردم و مشتریان خود را فریب میدهند و آب آشامیدنی را به جای آب معدنی در بازار عرضه میکنند پس شما عزیزان حتما به برچسب و جزییات بطری آب معدنی توجه کنید تا مورد سوء استفاده این گونه شرکت ها قرار نگیرید.
مطلبی که از همه اینها تاسف بار تر میباشد این است که بعضی شرکت های تولید کننده آب آشامیدنی آب لوله های شهری که تصفیه شده نیستند و دارای آلودگی هستند را در بسته بندی های شکیل در بازار عرضه میکنند و مردم و مشتریان اینگونه شرکت ها بدون آینکه بدانند این آب های آلوده را می نوشند و با نوشیدن آب آشامیدنی آلوده بیماری های مختلف را ندانسته وارد بدن خود میکنند.
نوشیدن آب آشامیدنی آلوده نه تنها نیاز عادی و معمول بدن شما را رفع نمیکند بلکه باعث بیمار یهای گوارشی و کلیوی و کبدی و دیگر بیماری ها در بدن شما میشنود .

بازار آب معدنی نسبت به آب آشامیدنی

در میان تمام برند هایی که در بازار برای آب معدنی وجود دارند و در بازار به فروش میرسند میتوان گفت ۲۵% آنها واقعا آب معدنی هستند و دارای برچسب آب معدنی هستند و در شرکت های با فناوری های جدید تولید و به فروش میرسند، بقیه آب های شهری هستند و حتی بعضی از برند ها دارای آلودگی هم هستند و آب آشامیدنی هم نیستند.

بر چسب های آب معدنی

برچسب هایی که بر روی بطری های آب آشامیدنی زده میشود میتوانند بسیار گمراه کننده باشند با اینکه بر روی بطری ها با برچسب های زیبا زده شده آب آشامیدنی اما میتواند این آب از چاه باشد پس مراقب برچسب ها باشید و برند مطمئن را انتخاب کنید نگذارید برچسب های روی بطری های آب معدنی شما را فریب دهد .

انتخاب برند آب معدنی

برای انتخاب برند آب معدنی که می نوشید تحقیق کنید چراکه بسیاری از شرکتها هستند که آب آشامیدنی را به جای آب معدنی به مردم میفروشند یعنی تنها بر روی برچسب ها و نوشته های آنها تمرکز کردن کافی نیست باید به شرکت آب معدنی که میخرید اطمینان داشته باشید و از سلامت و صحت آبی که مینوشید اطمینان حاصل کنید.آبی که مینوشید یا ممکن است باعث سلامت شما شود و یا باعث مرگ شما بله! با خوردن آب ناسالم شما انواع بیماری ها از جمله سرطان را وارد بدن خود میکنید.
مواد شیمیایی آب آشامیدنی
بسیاری از شرکت ها برای اینکه بتوانند آب چاه و ناسالمی را که تولید میکنند وارد بازار کنند مواد شیمیایی را به آب اضافه میکنند که این مواد شیمیایی عامل سرطان زا هستند به وسیله این مواد شیمیایی طعم بد و بوی نامطبوع آب را از بین میبرند در حالی که یکسری از باکتری ها هنوز در آب وجود دارند که مواد شیمیایی هم به آنها اضافه شده است !

اختلال در بدن با نوشیدن آب آشامیدنی

پس به برند آب معدنی که مینوشید دقت کنید هر آبی برای نوشیدن مناسب نیست بعضی از مواد شیمیایی که در آب آشامیدنی وارد میکنند تا قابل شرب شود موادی هستند که در لوازم آرایشی استفاده میشود و صد البته مناسب نوشیدن به همراه آب نیستند این مواد بر روی هورمون ها تاثیر بسیار بدی میگذارد و موجب میشود تا بدن عملکرد طبیعی خود را نداشته باشد و دچار اختلال شود .

تاثیر آب آشامیدنی در آینده جامعه

آب آشامیدنی آلوده میتواند آینده یک جامعه را هم به خطر بیندازد نوشیدن آب ناسالم مادر باردار موجب تاثیر سوء بر روی جنین میشود ، مواد شیمیایی که درون بعضی آب های آشامیدنی میباشد رشد جنین را به خطر میاندازد وممکن است موجب اختلالاتی از جمله نقص عضو تناسلی جنین شود، مخصوصا در جنین پسر این تاثیر گذاری بسیار بیشتر است .
آب آشامیدنی ناسالم هم باعث به وجود آمدن فرزندان ناسالم و ناقص میشود و هم بر روی عملکرد طبیعی بدن افراد عادی تاثیر بد میگذارد و همچنین موجب بیمار شدن افراد آن جامعه میشود به آب معدنی که مینوشید بسیار دقت کنید آینده ازآن شماست با انتخاب یک برند خوب و سالم آینده رابسازید.
از محصولی که مخرید مطمئن شوید از سالم بودن آبی که مینوشید و اینکه از استاندارد های جهانی برخوردار هست یا خیر اینکه در آزمایشگاه های معتبر مورد بررسی قرار گرفته یا خیر از خرید خود مطمئن باشید.
نوشیدن آب معدنی یا قهوه کدامیک؟!
اگر به دنبال حس آرامش و رفع خستگی بعد از یک کار سنگین هستید به جای انتخاب یک فنجان قهوه که باعث تیره شدن پوست و دندان های شما میشود یک لیوان آب معدنی همراه با املاح مفید همراهش را بنوشید به دلیل وجود املاح موجود در آب معدنی خستگیه بدن شما کاملا برطرف میشود و علاوه بر بدست آوردن انرژی دوباره پوستتان نه تنها تیره نمیشود بلکه شاداب تر میشود و دندان هایی درخشان تر خواهید داشت ! پس حتما آب معدنی بنوشیم !
نتیجه گیری آب معدنی بنوشیم یا آب آشامیدنی
بطری آب یکی از محصولاتی میباشد که رشد بسیار سریعی در بازار تجارت ایفا میکند و این افزایش نیاز بازار و مشتریانی که روز به روز بیشتر میشوند باعث شده تا سود جویان به فکر سوء استفاده از این بازار بیفتند و در این میان محصولات نامرغوب و آلوده را در این بازار عرضه کنند، پیشنهاد ما به شما آشامیدن آب معدنی میباشد اما تنها این نیست در انتخاب برند آب معدنی هم دقت کنید تا آب معدنی که مینوشید ذاتا آب معدنی باشد و املاح مفید را به صورت طبیعی در خود داشته باشد با نوشیدن آب معدنی سالم، مسیر زندگیتان را تغییر دهید.

منبع شناسی :

www.rd.com

abcnews.go.com

wikipedia

0