دیتاکس واتر آب معدنی چیست؟

احتمالا درحال گشت زنی در وب وشبکه های مجازی به نام دیتاکس واتر برخورد کرده اید واز محسنات فراوان آن مطالب فراوانی شنیده اید,اما هنوز هم نمی دانید این واژه به طور دقیق چه معنی می دهد یا فایده ی آن چیست ,شاید هم تعریف دقیق این واژه را می دانید اما به معجزه ی آن در سم زدایی از بدن شک دارید ,در هر صورت دراین مقاله به بحث دیتاکس واتر می پردازیم,توصیه می کنم این مطلب را از دست ندهید.

فواید آب سالم برای بدن انسان چیست؟

آب مایه ی حیات است وهمه ی ما این جمله را بارها در طول عمر خود شنیده ایم ,تاجایی که دیگر مثل کلیشه های زنگ بهداشت مدرسه به نظر می رسد.اما این جمله جدا از کاربردهای همیشگی اش که در تلویزیون می شنویم,واقعا حقیقت دارد,اب یکی از بهترین سم زداها برای بدن انسان می باشد ,مصرف ۸ لیوان آب در طول شبانه روز موجب دفع سموم مضر از بدن انسان وطراوت وزیبایی پوست فرد می شود.ازدیگر فواید آب می توان به این موارد اشاره کرد البته داخل پرانتز آب باید سالم باشه وگرنه نه تنها مفید نیست بلکه ضرر هم داره هزینه خوردن آب معدنی به جای آب به هیچ وجه زیاد نیست امتحان کنید
• سلامت و تندرستی قلب انسان
• افزایش انرژی بدن
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش انسان
• افزایش متابولیسم بدن انسان وبه دنبال آن حفظ تناسب اندام وکاهش وزن
• دارای مواد مفید برای سلول های بدن انسان
• کمک به جذب ,هضم ودفع غذا
• کاهش استرس
• کمک به سوزش معده
• بهبود کمر درد
• درمان ارتریت
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیه و مثانه
• جلوگیری از بیماری های مزمن شامل:دیابت در مراحل اولیه,کاهش فشار خون , جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم
• کمک به کاهش افسردگی
• کمک به درمان دیستروفی عضلانی
• کاهش اثرات ام اس,خستگی مزمن ولوپوس

فواید آب معدنی

آب معدنی طبیعی، آبی است که دارای املاح معدنی خاصی باشد و حتماً از منابع طبیعی به دست آمده باشد.امکان این وجود دارد که ترکیبات آب معدنی‌های مختلف با هم تفاوت داشته باشند یا در فصول مختلف ترکیبات آن ثبات نداشته باشد.
مزیت اصلی آب معدنی به آب لوله کشی دراین است که طبیعی است و دارای املاح و موادی است که آب لوله کشی فاقد آن ها است,همانند سدیم یا کلسیم که تاثیر مستقیم بروی استخوان بندی بدن انسان دارند وباعث محکم شدن استخوان ها می شود ولی با مصرف آب شهری این کلسیم مورد نیاز بدن تامین نمی شود زیرا آب شهری فاقد آن است,آب معدنی باعث می شود چربی های مضر بدن به قندهای مصرفی بدن برای تامین انرژی تبدیل شوند مانند گلوکوز وبا این کار باعث سوختن چربی های مضر ودرنتیجه کاهش وزن شما می شود ,پس نقش مهمی در کاهش وزن بدن انسان خواهد داشت .
فشارخون از مشکلات عمده ی ما ایرانیان است و متاسفانه از علل اصلی مرگ انسان ها در دنیای مدرن به شمار می رود ,کلسیم و منیزیم موجود درآب معدنی به کاهش فشار خون و به نوعی کنترل و مدیریت آن کمک شایانی می کند و غیر مستقیم باعث افزایش طول عمر انسان می شود

دیتاکس واتر آب معدنی
فواید آب معدنی
آب معدنی سولفات زیادی دارد ,سولفات با کمک به پانکراس بدن انسان باعث تولید آنزیم های مفید گوارش میشود ,این آنزیم ها به هضم درست غذا کمک می کنند وکار دفع را برای روده ها راحت تر می سازند درنتیجه از مشکلاتی مانند نفخ معده یا آی بی اس روده جلوگیری می کنند ,دفع درست غذا باعث کاهش سطح اسیدی خون شده و محیط بدن را به سمث قلیایی شدن سوق می دهد که بسیار برای بدن مفید است.
آب معدنی با شکستن سلول های چربی بد در بدن شما و تبدیل آن به قند مفید به تنظیم متابولیسم وکاهش کلسترول کمک می کند ,کلسترول بالا ازعوامل اصلی سکته ی قلبی می باشد ,پس با مصرف روزانه ی آب معدنی لطف بزرگی در حق قلب خود خواهید کرد.
همچنین آب معدنی برخلاف آب شهری که خطر ابتلا به بیماری ام اس را به همراه دارد ,عاری از هرگونه موادی است که به بدن آسیب بزند وباعث بیماری ام اس شود.
نکته ی مهم دراینجا این است که ترکیبات آب معدنی نسبت به فصول مختلف وجایی که از آن استخراج می شود متفاوت خواهد بود پس قبل از مصرف به مواد معدنی تشکیل دهنده این آب خوب دقت کنید,هربرند تولید کننده ی آب معدنی معتبر نیست وبرعکس ممکن است باعث آسیب شود,پس قبل از خرید از صحت اصالت آن برند مطمئن شوید.

تعریف دیتاکس واتر

دیتاکس واتر یا آب طعم دار درواقع آبی است که با سبزیجات ومیوه جات مفید طعم دار شده اند واثرات مفید فراوانی دارند ,این آب طعم دار در کاهش سموم از بدن و پاکسازی کبد,دفع مواد مضر و فشار رروی کلیه ها وشاداب سازی بدن تاثیر فراوان دارد و مزیتش نسبت به آب معمولی این است که دارای ویتامین ها و طعم های متنوع است وسود بیشتری دارد علاوه برآن اگر از آن دسته آدم ها هستید که از آب خوردن لذت نمی برید با طعم دار کردن آب می توانید عادت روزانه ۸ لیوان آب را در خود تقویت کنید,زیرا این دیتاکس واتر برخلاف آب نوشیدنی معمولی بی طعم نیست وبا افزودن میوه ی محبوب خود به این آب ,عطر و طعم دلنشینی را در هنگام نوش جان کردن دیتاکس واتر حس خواهیدکرد.

فواید دیتاکس واتر

فواید دیتاکس واتر را به صورت خلاصه می توان به شرح زیر دانست.
• کاهش وزن:به علت طعم دیتاکس واتر ,می توانید آن را جایگزین نوشیدنی ها وانواع آبمیوه ها بفرمایید وچود قند کمتری نسبت به آب میوه های طبیعی وصنعتی دارد به کاهش وزن کمک شایانی خواهد کرد.
• سم زدایی بدن:با نوشیدن دیتاکس واتر به کلیه های خود کمک می کنید تا سموم را سریع تر وبهتر از بدن دفع کنند.
• متعادل‌کردن سطح PH خون:دیتاکس واتر خون بدن را قلیایی می کند وباعت کاهس سطح PHخون می شود واین عامل بسیار برای بدن مفید است چون خطر اسیدی شدن خون را کاهش می دهد
• بهبود سیستم گوارش
• بهبود عملکرد
• دستگاه ایمنی:با دفع سموم ازبدن وکمک به سلول ها به افزایش ایمنی بدن کمک خواهد کرد
• بهبود خلق و خو:با کاهش سطح استرس وتپش قلب ,خلق وخوی آرام وبهتری پیدا خواهید کرد
• افزایش سطح انرژی:بادرمان خستگی مزمن بدن و افزایش سطح ویتامین های مفید بدن موجب افزابش انرژی بدن خواهد شد.
• بهبود رنگ پوست:با افزایش ویتامین های بدن موجب آبرسانی به پوست واحیای آن می شود ومواد مفیدی مانند ویتامین سی بدن را تامین می کند
وبسیاری از خواص دیگرکه بسته به اینکه چه میوه ای استفاده می کنید متفاوت خواهد بود .

دیتاکس واتر آب معدنی چیست

با توجه به مطالب از پیش گفته شده , اگر می خواهید خواص شگفت انگیز دیتاکس واتر شما چند برابر شود بهتراست به جای آب معمولی از آب معدنی استفاده کنید .به این نوع از دیتاکس واتر, دیتاکس آب معدنی گفته می شود.

طرز تهیه دیتاکس آب معدنی

تهیه این نوشیدنی شگفت انگیز بسیار ساده است ,کافیست میوه و سبزی دلخواه خود را خورد کرده وبه بطری آب نوشیدنی خود اضافه کنید ,سپس بگذارید چندساعتی در یخچال بماند ,پس از آن بطری را از یخچال برداشته و دیتاکس آب معدنی را نوش جان کنید, دیتاکس واتر شما آماده است
چند فرمول خوشمزه

دیتاکس‌واتر چربی‌سوز ، دیتاکس سیب و دارچین

این دیتاکس‌ واتر نه تنها سموم بدن را دفع می‌کند که تاثیر زیادی در کاهش وزن نیز دارد. این دیتاکس‌واتر دارای سرکه سیب است که خواص بسیار دارد . همچنین حاوی سیب که حاوی فیبر بالایی دارد و لیمو که خاصیت سم‌ زدایی دارد و همچنین دارچین که اشتها را کاهش می‌دهد. برای تهیه این دیتاکس‌ واتر به ۳ پیمانه آب خالص، ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب، ۱ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، یک قاشق چای‌خوری دارچین و نصف یک سیب متوسط احتیاج دارید. در صورت تمایل می‌توانید مقداری شیرین‌کننده هم به آن اضافه کنید. همه مواد به جز سیب را داخل مخلوط‌ کن ریخته و ۱۰ ثانیه مخلوط کنید. حالا برش‌ های سیب را به آن اضافه کنید. دیتاکس واتر چربی‌سوز شما آماده است.

دیتاکس خیار , سلطان دیتاکس ها

این فرمول ساده که با خورد کردن خیار وریختن آن توی بطری آب به دست می آید به سلطان دیتاکس ها معروف است.علت آن ها مشخص است ,خیار خواص بسباری دارد و مملو از ویتامین‌ها، فلاونوئید‌ها است که با التهاب مبارزه کرده و سلامت مغز شما را تضمین می‎کند.در صورت علاقه می توانید به آن لیمو هم اضافه کنید و به قدرت سلطان دیتاکس ها بیفزایید.
دیتاکس‌واتر چربی‌سوز

دیتاکس واتر لیمو و انواع توت

دیتاکس واتر پیش رویتان ترکیبی از چند طعم مختلف است. دست شما در انتخاب انواع توت‌ها آزاد است ولی به پیشنهاد ما می‌توانید از تمشک و زغال اخته استفاده کنید. فارغ از نوع توت، این میوه‌ها دارای انواع مختلفی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که در کنار لیمو با وجود ویتامین سی کافی، یک دیتاکس واتر کامل تشکیل می‌دهد. کمتر کسی است که طعم دیتاکس لیمو را دوست نداشته باشد.این دیتاکس واتر را می‌توانید به عنوان نوشیدنی در یک عصر دل‌نشین به همراه یخ برای خانواده و دوستان خود سرو کنید.
دیتاکس واتر لیمو و انواع توت

دیتاکس واتر پرتقال

مرکبات، مخصوصا میوه پرتقال، به سم زدایی کلیه ها کمک می کند و حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام لیموویید ها است که باعث فعال شدن آنزیم ها می شود. مصرف مرکبات کمک می کند تا چربی ها از بین رفته و به کاهش وزن کمک می کند.پرتقال حاوی مقادیر زیادی از بتا کاروتن است که به محافظت از سلول های پوستی شما کمک می کند تا از آسیب دور مانده و حتی می تواند روند پیری را کندتر کند. املاح آنتی اکسیدان ویتامین سی در پرتقال ، نارنگی و لیمو کمک می کند تا پوست ما، کلاژن تولید کرده و از فرآیند پیری زودرس جلوگیری می کند.ویتامین سی به عنوان یک ضدآفتاب نرم کننده طبیعی عمل می کند، همچنین به دلیل ویژگی های مبارزه با رادیکال های آزاد، آسیب مربوط به نور خورشید را کاهش دهد.بنابراین این دیتاکس واتر میتواند تمام این خواص را به بدن منتقل کند که با خواص آب، همراه است. برای مصرف دیتاکس واتر پرتقال، قبل از هر وعده غذایی در طول روز، یک فنجان از آن را قبل از خواب بنوشید.
دیتاکس واتر پرتقال

دیتاکس کیوی , برای شکمو ها

کیوی، که منبع غنی فیبر است، یک مهارکننده‌ی طبیعی اشتها محسوب می‌شود. این میوه ما را به مدت طولانی سیر نگه می‌دارد و میل‌مان را به خوردن غذا کاهش می‌دهد. کیوی در مقایسه با انگور یا نیشکر کالری کم‌تری دارد.

دستورالعمل دیتاکس واتر کیوی برای از بین بردن چربی شکم

کیوی را پوست بکنید و آن را به صورت نازک برش بزنید. برش‌های کیوی را داخل یک پارچ کوچک قرار بدهید. در صورتی که تمایل داشته باشید، می‌توانید برگ نعنا هم به آن اضافه کنید. نیمی از پارچ را با یخ پر کنید و بعد لب به لب داخل پارچ آب بریزید. حدود یک ساعت پارچ را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود و در عین حال طعم و مزه‌ی میوه‌ وارد آب شود. دیتاکس واترکیوی آماده است. آن را کم کم در طول روز بنوشید.
دیتاکس کیوی , برای شکمو ها

دیتاکس واتر آلوئه‌ورا دیتاکس پوست

استرول گیاهی موجود در آلوئه‌ورا به ویژه با سوزاندن چربی شکم به کاهش وزن کمک می‌کند و پوست شما را شفاف و درخشان می کند. این گیاه یک درمان طبیعی شناخته‌شده برای افزایش متابولیسم و حذف کالری بیش از حد است.در این‌جا
 
دستورالعمل تهیه‌ی آب سم زدایی آلوئه‌ورا را برای از بین بردن چربی شکم  و درخشان کردن پوست می‌بینید:
یک چهارم فنجان ژل تازه استخراج شده از برگ آلوئه‌ورا و کمی آبلیموی تازه را داخل یک فنجان آب بریزید. در صورتی که تمایل داشته باشید، می‌توانید برگ نعنا یا چند برش پرتقال هم به آن اضافه کنید. روی ترکیب یخ بریزید و آن را به مدت یک ساعت داخل یخچال قرار بدهید. نوشیدنی دیتاکس شما آماده است.
.
دیتاکس واتر آلوئه‌ورا دیتاکس پوست

بازهم دیتاکس خیار , اینبار با چاشنی نارگیل !

این ترکیب که از خیار و آب نارگیل درست میشه برای پوست بسیار مفید است. حتی می توانید ازآن به عنوان تونر در هنگام پاکسازی صورت استفاده نمایید. این دستورالعمل درخشش وزیبایی بینظیری را برای پوست شما به ارمغان می آورد.برای درست کردن این دیتاکس واتر بایدیک عدد خیار رو به قطعات نازک برش بزنید و درون یک لیوان آب نارگیل بریزید. این مواد رو با هم ترکیب کنید و در یخچال قرار دهید. برای استفاده از این ترکیب به عنوان تونر بهتراست که درون یک بطری شیشه ای بریزید و با پنبه روی پوست بمالید.
.
دیتاکس خیار , اینبار با چاشنی نارگیل

نکاتی که باید بدانیم

• صرفا مصرف دیتاکس واتر یا هرچربی سوزدیگری برای کاهش وزن کافی نیست بلکه در کنارآن تغذیه مناسب وففالیت بدنی مداوم حرف اول را می زند,
• از دیتاکس واتر انتظار معجزه نداشته باشید ,بلکه بارعایت اصول سالم زیستن دیناکس واتر کمک دهنده ما خواهد بود
• دیتاکس واتر به هیچ عنوان جایگزین دارو و مراجعه به پزشک نخواهد بود, اگر دچار هریک از بیماری هایی هستید که گفتیم ,قبل از هرکاری به پزشک مراجعه کرده و داروی مخصوص آن بیماری را تهیه کنید

.