مجله سلامت آب معدنی کرست

بهترین میوه های بهاری به همراه خواص هر کدام بهار زمان هیجان برای سرآشپزها و غذاخوری هاست زیرا نشان دهنده بازگشت میوه ها و سبزیجات رنگارنگ دلچسب و سبز ، پس از ماه های زمستانی است. وقتی وارد ماه های گرم می شویم، به طور طبیعی هوس میوه های روشن، ترد و خوش طعم می کنیم....

۹ مزیت برتر دانه کتان برای سلامتی کتان دانه ایست که توسط عموم کمتر شناخته شده است اما دارای خواص بسیار زیادی است ، از دانه کتان بیشتر با خواص لاغری آن نامبرده میشود ، تخم کتان ، ماده ایی مغذی و سرشار از ویتامین می باشد. یک وعده دانه کتان ، پروتئین فیبر و اسیدهای چرب...

۶ مواد غذایی سرطان زا و ۵ خوراکی ضد سرطان سرطان بیماری خطرناکی است که متاسفانه افراد به ان مبتلا میشوند و از دسته بیماری های خطرناک محسوب میشود اما همان طور که از نامش مشخص است نوعی بیماری است پس هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان می باشد ، قبل از هر چیزی باید بگوییم که...

نشانه های افت قند خون یا هیپوگلیسمی در این مقاله قصد داریم در مورد افت قند خون در افراد دیابتی و افراد سالم صحبت کنیم ، افت قند خون یا هیپوگلیسمی چه علائم و نشانه هایی دارد و اثرات آن بر بدن  و درمان آن در افراد دیابتی و افراد سالم باید به چه شکل انجام شود با ما همرا...

لیست خوراکی ها و مواد غذایی آبرسان  هیدراتاسیون مناسب برای سلامتی شما بسیار مهم است. اما نوشیدن آب یا آب معدنی تنها راه برای هیدراته ماندن نیست. غذاهایی که حاوی مقدار زیادی آب هستند شامل :بسیاری از میوه ها و سبزیجات، برخی لبنیات و همچنین غذاهایی مثل آبگوشت و سوپ...

پتاسیم برای بدن شما چه می کند؟ یک رژیم غذایی غنی از پتاسیم با بسیاری از فواید سلامتی مرتبط است. ممکن است به کاهش فشار خون و احتباس آب، محافظت در برابر سکته مغزی و جلوگیری از پوکی استخوان و سنگ کلیه کمک کند. در صورتی که اهمیت پتاسیم بسیار نادیده گرفته شده است. این...

لیست مواد غذایی سرشار از پتاسیم اگر شما مانند اکثر مردم ایالات متحده هستید، احتمالاً پتاسیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنید. مانند کلسیم و سدیم، پتاسیم نیز یک ماده معدنی است که در برخی غذاها یافت می شود. وجود مقدار کافی آن در رژیم غذایی به شما کمک می کند تا...

غذاهای مفید برای آلرژی کودک تا بزرگسال هنگامی که به غذا و آلرژی فکر می کنید، ممکن است به فکر حذف برخی غذاها از رژیم غذایی خود باشید تا از واکنش نامطلوب آلرژیکی جلوگیری کنید. اما ارتباط بین آلرژی های فصلی و غذا محدود به چند گروه از غذاها است که به عنوان غذاهای واکنش...

اهمیت و نقش آب معدنی در سم زدایی سم زدایی با روش ها و محصولات مختلف امروزه یکی از مباحث مهم در دنیای امروز می باشد ، مردم از روش های مختلف استفاده می کنند تا به هر طریقی بدن را سم زدایی کنند. یکی از این روش ها که مورد توجه قرار گرفته مصرف آب معدنی است. این مقاله به...